Homegym Kaufberatung

[Frankchief]

Sorry für die wenigen details.
Ich bin seit ca. einem Jahr nicht mehr im Studio gewesen da der vertrag ausgelaufen ist und ich umgezogen bin und renovierungsarbeiten machen musste

Im Studio habe ich immer die Grundübungen gemacht

Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzügen (mit Hilfe) Bankdrücken und Rudern am Kabelzug und Dips (auch mit Hilfe)

Ich möchte Muskeln aufbauen und Kraft zugebekommen, ich denke dass ich mit Langhantel und Power Rack erstmal gut bedient bin oder und dann noch paar erweiterungen holen mit der Zeit zb Kabelzug, Kurzhanteln usw.

Oder würdet ihr mir eine andere Trainingsweise für zuhause empfehlen? eher mit Kurzhanteln oder Kettlebells oder anderes?
Ich bin dankbar für eure Hilfe

[sf2driver]

Empfehlen kann ich dir nur die Übungen die dir Spaß machen.
Funktionieren wird alles was du auf Dauer beibehältst.

Daher bin ich eher Vorsichtig einfach was zu empfehlen.

Wenn wir einfach mal annehmen, dass du die Übungen die du bisher gemacht hast beibehalten möchtest,
dann reicht dir z.B. das ATX Rack mit dem Lat/Ruderzug welches gerade im Angebot ist.


Hab ja schon mal geschrieben, dass ich für Isos am Kabelzug immer eine 1:2 Übersetzung empfehle.
Die Übungen seh ich in deinem Post halt nicht, daher könntest du drauf verzichten.

[Frankchief]

Ich sag mal so ein paar Isos als Ergängung würde man später mit Sicherheit noch hinzufügen wollen neben den Grundübungen

hmm muss ich mir nochmal überlegen was ich für übungen machen möchte

Sling Trainer würde auch eine gute ergänzung sein kostet ja nix

[Hustleröder!]

Noch kein einziges Kombi Gerät erlebt, das etwas getaugt hat, sorry.

Selbst extrem teure Geräte im Ausland von Hammer strenght / matrix, sind immer schlecht im Vergleich zum Rack und diese Geräte kosten das 3 fache von dem Teil oben.

Bin eigentlich mit meinem Atx GMX 2000 sehr zufrieden. Kann an den Dual-Pulleys so gut wie jede Maschine aus dem Gym simulieren, egal ob für Rücken oder Brust. Die Multipresse taugt auch, auch wenn sie gefühlt einfach Bockschwer ist verglichen mit Studiomultipressen. Für den Platzbedarf ist da schon relativ viel geboten.
Natürlich lässt sichs in einem gut sortierten sowie schlecht besuchten Studio besser trainieren, aber ein Homegym in dem auch Platz eine Rolle spielt wertet sowas schon ziemlich auf.

[Gast]

Noch kein einziges Kombi Gerät erlebt, das etwas getaugt hat, sorry.

Selbst extrem teure Geräte im Ausland von Hammer strenght / matrix, sind immer schlecht im Vergleich zum Rack und diese Geräte kosten das 3 fache von dem Teil oben.

Und ich habe eine hochwertige Multistation inkl multipresse (wesentlich teurer als xplon, da erhöhte Ansprüche; semi commercial grade). Überlege nun das rack zu verkaufen weil ich es nicht mehr nutze und den Platz sinnvoller nutzen könnte. Habe noch verstaubare freestands, die ich ggf aufstelle falls ich doch Mal wieder kniebeugen oder Benchpress mit LH machen will. Nutze zur Zeit eigentlich ausschließlich Kurzhanteln + Beinpresse/ Hackenschmidt und der Rest quasi an dem Kombigerät.
Was nu? Ansprüche sind eben Unterschiedlich und der Fragesteller hat sich jetzt nicht nach Kraftdreikampf/ Grundübungen angehört.
Weiß eigentlich nur noch nicht welches Gerät ich auf den Footprint des racks stellen könnte, was mir wirklichen Mehrwert bringt. Irgendeine Ruder / lat Kombi vlt.

[clayz]

Völlig fair. Mehr als meine Einschätzung und Erfahrungen teilen kann glaub ich keiner von uns
Was der Fragensteller daraus macht, ist ja seine Sache.

Lat/Ruder Kombinationen gibt es ja wirklich gute

[Funki]

Also wollte mir nun eine Multibank von ATX Bestellen, nach mehren Anfragen habe ich einen Shop gefunden der eine Verkauft. Soweit so gut. Jetzt aber das Problem an der Sache. In keinem Shop weit und breit gibt es so einen Beinstrecker zu kaufen und bei Motion Sports sagte man mir, das man nicht glaubt, das es dieser Version nochmal zu kaufen gibt, da es bald einen Neuen Strecker geben wird, der dann aber nicht mehr auf die alten Bänke passt . Nun werde ich hier wohl bis Anfang nächstes Jahr warten müssen bis die neue Serie der Bank und des Streckers veröffentlicht wird.
Oder kann mir wer irgendwas anders gutes empfehlen, bis 600 Euro würde ich mitgehen. Sonst heißt es warten

[Gast]

Also wollte mir nun eine Multibank von ATX Bestellen, nach mehren Anfragen habe ich einen Shop gefunden der eine Verkauft. Soweit so gut. Jetzt aber das Problem an der Sache. In keinem Shop weit und breit gibt es so einen Beinstrecker zu kaufen und bei Motion Sports sagte man mir, das man nicht glaubt, das es dieser Version nochmal zu kaufen gibt, da es bald einen Neuen Strecker geben wird, der dann aber nicht mehr auf die alten Bänke passt . Nun werde ich hier wohl bis Anfang nächstes Jahr warten müssen bis die neue Serie der Bank und des Streckers veröffentlicht wird.
Oder kann mir wer irgendwas anders gutes empfehlen, bis 600 Euro würde ich mitgehen. Sonst heißt es warten

Wenn atx das wirklich macht wäre das wirklich top-dumm. Für sämtliche Bänke die sie gerade verkaufen und die letzten 15 Jahre verkauft haben, gäbe es dann keine Attachments mehr...
Wtf. Aber eine Möglichkeit gibt's noch: kaufe dir powertec bank + Attachments. Ist nahezu identisch und ATX hat eigentlich früher powertec verkauft, sich von denen getrennt und das Zeug fast identisch unter eigener Marke rausgebracht.

Alternative 1 ist du kaufst den powertec Beinstrecker auf die ATX bank, da muss man wohl nur die Löcher aufbohren:
https://fitnessimpulse.eu/products/bein ... rung-black

Alternative 2: es passt der bodysolid Beinstrecker auch auf die atx Aufnahme.

[Dschäi_Katla]

Apropos Bank-Attachments: Hat eigentlich nochmal jemand was vom geplanten Anvil-Zubehör gehört?
Ich habe mir letztes Jahr die M750 Schrägbank gekauft und da war für die Zukunft zumindest ein Beinbeuger/-strecker-Anbau angekündigt, aber anscheinend hat sich auch nach der Umstellung von MyGymShop auf die eigene Webseite in der Richtung noch nicht wirklich was getan.

[Funki]

Also wollte mir nun eine Multibank von ATX Bestellen, nach mehren Anfragen habe ich einen Shop gefunden der eine Verkauft. Soweit so gut. Jetzt aber das Problem an der Sache. In keinem Shop weit und breit gibt es so einen Beinstrecker zu kaufen und bei Motion Sports sagte man mir, das man nicht glaubt, das es dieser Version nochmal zu kaufen gibt, da es bald einen Neuen Strecker geben wird, der dann aber nicht mehr auf die alten Bänke passt . Nun werde ich hier wohl bis Anfang nächstes Jahr warten müssen bis die neue Serie der Bank und des Streckers veröffentlicht wird.
Oder kann mir wer irgendwas anders gutes empfehlen, bis 600 Euro würde ich mitgehen. Sonst heißt es warten

Wenn atx das wirklich macht wäre das wirklich top-dumm. Für sämtliche Bänke die sie gerade verkaufen und die letzten 15 Jahre verkauft haben, gäbe es dann keine Attachments mehr...
Wtf. Aber eine Möglichkeit gibt's noch: kaufe dir powertec bank + Attachments. Ist nahezu identisch und ATX hat eigentlich früher powertec verkauft, sich von denen getrennt und das Zeug fast identisch unter eigener Marke rausgebracht.

Alternative 1 ist du kaufst den powertec Beinstrecker auf die ATX bank, da muss man wohl nur die Löcher aufbohren:
https://fitnessimpulse.eu/products/bein ... rung-black

Alternative 2: es passt der bodysolid Beinstrecker auch auf die atx Aufnahme.

Ja so hat es mir der Man geschrieben. Das seiner Vermutung die neuen Strecker Anfang nächstes Jahr auf den Markt kommen und die passen dann nicht mehr auf die "alten" Bänke sondern nur noch auf die neuen. Ob da was dran ist weis nicht nicht. Ich schau auf jeden Fall mal bei Powertec. Danke für den Tipp :thumbsup:

[Funki]

Also wollte mir nun eine Multibank von ATX Bestellen, nach mehren Anfragen habe ich einen Shop gefunden der eine Verkauft. Soweit so gut. Jetzt aber das Problem an der Sache. In keinem Shop weit und breit gibt es so einen Beinstrecker zu kaufen und bei Motion Sports sagte man mir, das man nicht glaubt, das es dieser Version nochmal zu kaufen gibt, da es bald einen Neuen Strecker geben wird, der dann aber nicht mehr auf die alten Bänke passt . Nun werde ich hier wohl bis Anfang nächstes Jahr warten müssen bis die neue Serie der Bank und des Streckers veröffentlicht wird.
Oder kann mir wer irgendwas anders gutes empfehlen, bis 600 Euro würde ich mitgehen. Sonst heißt es warten

Wenn atx das wirklich macht wäre das wirklich top-dumm. Für sämtliche Bänke die sie gerade verkaufen und die letzten 15 Jahre verkauft haben, gäbe es dann keine Attachments mehr...
Wtf. Aber eine Möglichkeit gibt's noch: kaufe dir powertec bank + Attachments. Ist nahezu identisch und ATX hat eigentlich früher powertec verkauft, sich von denen getrennt und das Zeug fast identisch unter eigener Marke rausgebracht.

Alternative 1 ist du kaufst den powertec Beinstrecker auf die ATX bank, da muss man wohl nur die Löcher aufbohren:
https://fitnessimpulse.eu/products/bein ... rung-black

Alternative 2: es passt der bodysolid Beinstrecker auch auf die atx Aufnahme.

Ja so hat es mir der Man geschrieben. Das seiner Vermutung die neuen Strecker Anfang nächstes Jahr auf den Markt kommen und die passen dann nicht mehr auf die "alten" Bänke sondern nur noch auf die neuen. Ob da was dran ist weis nicht nicht. Ich schau auf jeden Fall mal bei Powertec. Danke für den Tipp :thumbsup:

Edit: Und du bis sicher das der bodysolid Beinstrecker auf die ATX Bänke passt? Das wäre auch eine Idee

[Gast]

Wenn atx das wirklich macht wäre das wirklich top-dumm. Für sämtliche Bänke die sie gerade verkaufen und die letzten 15 Jahre verkauft haben, gäbe es dann keine Attachments mehr...
Wtf. Aber eine Möglichkeit gibt's noch: kaufe dir powertec bank + Attachments. Ist nahezu identisch und ATX hat eigentlich früher powertec verkauft, sich von denen getrennt und das Zeug fast identisch unter eigener Marke rausgebracht.

Alternative 1 ist du kaufst den powertec Beinstrecker auf die ATX bank, da muss man wohl nur die Löcher aufbohren:
https://fitnessimpulse.eu/products/bein ... rung-black

Alternative 2: es passt der bodysolid Beinstrecker auch auf die atx Aufnahme.

Ja so hat es mir der Man geschrieben. Das seiner Vermutung die neuen Strecker Anfang nächstes Jahr auf den Markt kommen und die passen dann nicht mehr auf die "alten" Bänke sondern nur noch auf die neuen. Ob da was dran ist weis nicht nicht. Ich schau auf jeden Fall mal bei Powertec. Danke für den Tipp :thumbsup:

Edit: Und du bis sicher das der bodysolid Beinstrecker auf die ATX Bänke passt? Das wäre auch eine Idee

Ja den hatte ich zunächst drauf bis der ATX wieder lieferbar war. Würde aber eher die Löcher vom powertec aufbohren. Bodysolid fühlt sich nicht so wertig an (kostet aber auch nur die Hälfte) .

[clayz]

Apropos Bank-Attachments: Hat eigentlich nochmal jemand was vom geplanten Anvil-Zubehör gehört?
Ich habe mir letztes Jahr die M750 Schrägbank gekauft und da war für die Zukunft zumindest ein Beinbeuger/-strecker-Anbau angekündigt, aber anscheinend hat sich auch nach der Umstellung von MyGymShop auf die eigene Webseite in der Richtung noch nicht wirklich was getan.

Hatte insta Kontakt und sie meinten Planung steht, also die Pläne sind fertig, aber sie brauchen nach dem Shop Wechsel einen neuen Hersteller für irgendein Bauteil

[Frankchief]

Ich fange mal beim Boden an,

welchen Boden würdet ihr mir für ein Homegym empfehlen?
Sollten wir den Boden auf Rolle, Matten oder Puzzlematten nehmen?

Wie Dick sollte der Boden sein?

Der Boden soll für leichtes und schweres Training geeignet sein und für Training mit Schuhen und Socken geeignet sein

Welchen Boden würdet ihr mir empfehlen?

hier ein Beispiel:
https://atletica.de/collections/puzzlem ... gL38_D_BwE


geht es auch günstiger? wenn wir den 17qm Raum komplett auslegen damit, dann geht das schon ins geld

[Hustleröder!]

Ja so hat es mir der Man geschrieben. Das seiner Vermutung die neuen Strecker Anfang nächstes Jahr auf den Markt kommen und die passen dann nicht mehr auf die "alten" Bänke sondern nur noch auf die neuen. Ob da was dran ist weis nicht nicht. Ich schau auf jeden Fall mal bei Powertec. Danke für den Tipp :thumbsup:

Edit: Und du bis sicher das der bodysolid Beinstrecker auf die ATX Bänke passt? Das wäre auch eine Idee

Ja den hatte ich zunächst drauf bis der ATX wieder lieferbar war. Würde aber eher die Löcher vom powertec aufbohren. Bodysolid fühlt sich nicht so wertig an (kostet aber auch nur die Hälfte) .

Hab mir ja neulich auch den Bodysolid gekauft weils den bei Amazon für 97 Euro gab und ich den bei nichttaugen unproblematisch zurücksenden kann. Da du ja nun den Vergleich zwischen beiden Herstellern hast, wie schätzt du die Funktion vom Bodysolid verglichen zum ATX ein? Das die Polster weniger wertig wirken sieht man ja auf den Fotos schon.