Mini Fuzzi Training auf der Arbeit
1.Übung Überkopfdrücken SZ Stange
1.Satz 26kg 30wdh
2.Satz 26kg 30wdh
3.Satz 26kg 30wdh
2.Übung Aufrechtes rudern SZ Stange
1.Satz 26kg 30wdh
2.Satz 26kg 30wdh
3.Satz 26kg 30wdh
Wollte nacher wenn Feierabend ist noch zum Callisthenics Park so 06:30Uhr ca.
Da sind die Temperaturen noch human
Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.
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Ricky.
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