>> // Wäschbär //Matrix Profisportler // Fahrradmaus<<

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Bob-Tschigerillo
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Re: >> // Wäschbär //Matrix Profisportler // Fahrradmaus<<

Gutes Volumen, so macht Training Bock :up:

Wie lang machst du Satzpausen zwischen den Sätzen ca. ?
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Waschbär
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Re: >> // Wäschbär //Matrix Profisportler // Fahrradmaus<<

War heute nach 45 min fertig, Pause schätze ich alles zwischen 1-1,5min. Schaue eher das mir die Uhr wieder n Puls um die 100 anzeigt bevor ich den nächsten Satz mache. 🦦
✌🏻🤪 🙈
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