Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Lauch
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ist kein Flex, eher Unzufriedenheit was Rumhungern mit der Psyche macht. Wollte schnell machen, mich bockt mein Hüftspeck nicht.
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Röderson
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Re: Der große Lounge Diätlog
Tfw kalorienerhöhung hat sich gelohnt
78,4 kg
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Mein Log: Der Röder am rödeln
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Kasimir
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Kasimir
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Re: Der große Lounge Diätlog
Hier sieht man was geschieht, wenn man k1 Home-GYM mehr hatNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:48 Heute 81kg
Kek, direkt knapp 2kg gegaint.
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
Hab noch 1Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:58Hier sieht man was geschieht, wenn man k1 Home-GYM mehr hatNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:48 Heute 81kg
Kek, direkt knapp 2kg gegaint.
Denkst du ohne Homegym nimmt man an einem Tag 2kg zu?
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Röderson
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Re: Der große Lounge Diätlog
JaNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 09:35Hab noch 1Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:58Hier sieht man was geschieht, wenn man k1 Home-GYM mehr hatNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:48 Heute 81kg
Kek, direkt knapp 2kg gegaint.
Denkst du ohne Homegym nimmt man an einem Tag 2kg zu?
Mein Log: Der Röder am rödeln
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Re: Der große Lounge Diätlog
Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
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Röderson
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Re: Der große Lounge Diätlog
Bruder... mit sowas kannste schon Mitgliedsbeiträge verlangen. Ein paar Bänder. Dann haste nen HomegymNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 09:40 Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
Mein Log: Der Röder am rödeln
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MattDemon
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Re: Der große Lounge Diätlog
Dip Ständer und Klimmzugstange für Türrahmen fehlt dann hat du vollwertiges GymNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 09:40 Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
Sieht nach Stagnation aus...
Vllt doch tracken
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Re: Der große Lounge Diätlog
Wegen paar Tagen Stagnation?
Kann sich einfach von deinen Trainingsexzessen und dadurch Stress und Wassereinlagerungen kommen
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
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Röderson
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Re: Der große Lounge Diätlog
Bist ja nen Kopfmensch.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2023, 09:46 Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
Glaubst du wirklich, du kannst "einfach so" das tracken wieder einstellen?
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KiCat
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Re: Der große Lounge Diätlog
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2023, 09:46 Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
