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Frosch froscht

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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Deutsch war nie meine Stärke, meinte den Part
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Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Waschbär
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Waschbär »

Dojo Searching. :3
✌🏻🤪 🙈
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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Waschbär hat geschrieben: 6. Mär 2024, 16:24 Dojo Searching. :3
Alle weiteren Tipps kosten Geld
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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M.a.K
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von M.a.K »

Würde bezahlen. Würde mich von searching trainieren lassen
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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Alcertraz
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Alcertraz »

M.a.K hat geschrieben: 6. Mär 2024, 16:31 Würde bezahlen. Würde mich von searching trainieren lassen
Nicht nur trainieren hehehe

Warum eigentlich Umzug?
Was machen Sachen im Studium?
Primadonna hat geschrieben: 4. Dez 2024, 20:53 Ist der Waschbär reich?
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Searching
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Alcertraz hat geschrieben: 6. Mär 2024, 19:10
M.a.K hat geschrieben: 6. Mär 2024, 16:31 Würde bezahlen. Würde mich von searching trainieren lassen
Nicht nur trainieren hehehe

Warum eigentlich Umzug?
Was machen Sachen im Studium?
War halbes Jahr im Ausland und danach zwei Monate bei den Eltern als Überbrückung.

Muss noch Masterarbeit schreiben, dann fertig
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Erste TE vom Coach

Kreuzheben
1x240kg
2x2 225kg


Paused Kreuzheben
2x2 210kg
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Stewardess »

Ganz schön komplizierter Plan hehe
genetiKK hat geschrieben: 23. Sep 2024, 20:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Habe euch ja auch die 3 Sätze chest supported t bar rows verheimlicht :guenni:
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Waschbär »

Für die 8 Sätze 2h lang das Rack belegt?
✌🏻🤪 🙈
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

4h
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von M.a.K »

Das ist der Weg des KDK.

Mal auf die Uhr im Hintergrund geschaut wenn Hafthor trainiert?
Wie lange da zwischen den einzelnen Wdh pausiert wird 🤣
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
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Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Tatsächlich nicht, muss ich mal drauf achten :-)

Aber gestern war die Pausenzeiten zwischen 3 und 4 Minuten
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Searching »

Körpergewicht: 114,5kg
Vortag
Kalorien verbrannt: 4532
Schritte: 18861
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Beitrag von Waschbär »

Vor was läufst du jeden Tag weg?
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