Insgesamt gut Kraft konserviert oder sogar gesteigert, nur die Barrel Presses waren sehr schwer.
Butterfly war ewig besetzt, daher am Ende einfach 3 Sätze reguläre Fliegende hinterhergeknallt.
Kolibris Wiederaufstieg (Hypertrophie + fitter Geist)
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Kolibri
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Re: Kolibris Wiederaufstieg (Hypertrophie + fitter Geist)
Moin zusammen! Nach kurzer krankheitsbedingter Pause ging es dann gestern weiter mit Brust/Trizeps.
Insgesamt gut Kraft konserviert oder sogar gesteigert, nur die Barrel Presses waren sehr schwer.
Butterfly war ewig besetzt, daher am Ende einfach 3 Sätze reguläre Fliegende hinterhergeknallt.
Insgesamt gut Kraft konserviert oder sogar gesteigert, nur die Barrel Presses waren sehr schwer.
Butterfly war ewig besetzt, daher am Ende einfach 3 Sätze reguläre Fliegende hinterhergeknallt.
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