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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nachtisch
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Shankz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Aktuell mind. 1x pro Woche.
Bruschetta+ Burrata
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BlackStarZ
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Ganz gut.
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curdyoatz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 18:52Nachtisch
Heftige Teile. Mehrere Eskapaden mit denen die letzten Tage gehabt.
Auch Angebot genutzt als stünde Krieg bevor?
Kein Brei ist illegal
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Zucchinipuffer und Pute
Dachte gesund gekocht, einfach 1000kcal die Portion
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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pushpony
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 21:19 Zucchinipuffer und Pute
Dachte gesund gekocht, einfach 1000kcal die Portion
Whaaa was ist da noch in den Puffern? Viel Öl?
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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chiki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Süßkartoffelpüree
Hummus
Landhähnchen
Kiwi
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husefak
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 21:25
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 21:19 Zucchinipuffer und Pute
Dachte gesund gekocht, einfach 1000kcal die Portion
Whaaa was ist da noch in den Puffern? Viel Öl?
Bei uns Käse. :D
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husefak
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

chiki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 21:44 Süßkartoffelpüree
Hummus
Landhähnchen
Kiwi
Beeren
Wilde Kombi. Würde vorsichtig probieren. :D
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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Post Workout snack

Ayran4free
PXL_20240902_201616921~2.jpg
.

Und so ne Hähnchen Rollo mit ordentlich Knoblauchsauce
PXL_20240902_201819435~2.jpg
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Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Kasimir
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Zimt Dinger
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 21:25
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Sep 2024, 21:19 Zucchinipuffer und Pute
Dachte gesund gekocht, einfach 1000kcal die Portion
Whaaa was ist da noch in den Puffern? Viel Öl?
Eigentlich nur n Esslöffel, aber summiert sich halt :D
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Harun
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

2 Kuchen ed - mein Winter Stack
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Kasimir
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

2 Lebkuchen
Paar mehr Spekulatius Kekse

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Mett
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

200g geräucherte scamorza stangen
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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