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Bitte mehr Trainingsvideos, ist echt interessant!
Vom Schwächling zum Berserker
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Re: Vom Schwächling zum Berserker
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Saxony_Priest
- Neuer Lounger
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- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2012
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 120
- KFA: 25
- Sportart: Kraftsport/Boxen
- Squat: 156
- Bench: 150
- Deadlift: 190
- Lieblingsübung: Kreuzheben
- Ich bin: Konstruktioner
Re: Vom Schwächling zum Berserker
Geht momentan leider nicht da ich das neue gym ziemlich hoch frequentiert ist … und man muss das Studio verlinken, das mache ich nur ungern !
Aber muss mal schauen, wenn Ich vielleicht früh morgens gehe kann ich wieder trainingsvideos aufnehmen.
Aber muss mal schauen, wenn Ich vielleicht früh morgens gehe kann ich wieder trainingsvideos aufnehmen.
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Saxony_Priest
- Neuer Lounger
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Re: Vom Schwächling zum Berserker
Log vom 05. Juni 2026:
Klimmzugmaschine 50kg x4 60 x6 75kg x6
Latzug 85 kg x8 95x x8 x5
Rudermaschine Kabel 85kg 8x 8x 8
Bankdrückmaschine 95kg x8 105kg x6 x6
Butterfly 65kg x15 x12
Schulterdrücken Maschine 65kg x8 x8 x8
Seitheben Maschine 60kg x8 x8
Butterfly Reverse 55kg x 10 x 10
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Bankdrückmaschine 95kg x8 105kg x6 x6
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Schulterdrücken Maschine 65kg x8 x8 x8
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