Heute auch mal probiert.
80kg Cheatcurl, 85 hat dann nicht geklappt da zu zögerlich aber mir hat ein Missglückter Versuch genügt, hatte etwas Schiss mir weh zu tun haha.
Bei den strictcurls leider mit dem Arsch etwas von der Wand gekommen in 2 reps daher probier ich das die Tage nochmal
Geiz ist Geil? Unser neuer Partner: HSN
Challenge für Oktober 2025: LH-Curls
- Sorrow66
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Re: Challenge für Oktober 2025: LH-Curls
Cheat Curl 110kg. Endlich Körpergewicht geknackt. Wo ist eigentlich unser Strongman? Sollte der nicht mal 130kg+ locker machen?
________Erreicht/Wäre es nicht cool...______________
Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
und vieles mehr
Vorgebeugtes Rudern 180kgx1/180kgx1200kg
Überkopfdrücken 107.5kgx1/125kgx1
Schwungdrücken 125kgx1/150kgx1
Kniebeuge, hohe Ablage 190kgx8, 220kgx1/250kgx1
Kreuzheben 230kgx10/250kgx10
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