Vom Lauch mit Ring zum Penaut
- Frank
- SFA-Coach
- Beiträge: 402
- Registriert: 5. Mär 2023, 19:08
Re: Vom Lauch mit Ring zum Penaut
das veränderungen niemals linear verlaufen, ist völlig normal. wichtig ist, sich von sowas nicht völlig frustrieren zu lassen und alles hinzuschmeißen, sondern ggf. kompromisse zu schaffen/den für sich richtigen weg zu nehmen. wenn man für sich erkennt, dass man (aktuell) realistisch "nur" zwei einheiten die woche bewältigen kann, ist das tausend mal besser, als sich drei einheiten vorzunehmen und dadurch stress, druck und frustration aufzubauen!