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Abstimmung Split

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Welcher Split soll es werden?

Umfrage endete am 4. Mär 2024, 19:15

2er
49
42%
3er
42
36%
4er
25
22%
 
Insgesamt abgegebene Stimmen: 116
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M.a.K
die Frontbeuge
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Re: Abstimmung Split

Hab meine Wahl extra auf dreier geändert weil der immer noch besser als ein zweier ist aber ohne Erfolg wie es scheint pepecry
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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KiCat
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Re: Abstimmung Split

Thomas meinte doch, er kann es umstellen, sodass man 2er oder 3er trainieren könnte. Warten wir mal ab bis der Gute die Pläne einstellt.
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Ebiator
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Re: Abstimmung Split

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Mär 2024, 13:25 Thomas meinte doch, er kann es umstellen, sodass man 2er oder 3er trainieren könnte. Warten wir mal ab bis der Gute die Pläne einstellt.
Ich lade die Pläne für Woche 1-4 vermutlich heute oder morgen hoch. Und ja, es gibt darin mehrere Optionen in Sachen Split @M.a.k
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