Frosch

[Raptor Jesus]

Junge wirklich.

Ich kaufe nicht dass die gewichte fordernd für dich sind, das macht absolut keinen sinn

Geh hin und hol dir Hunger ab. Finde sowas live zu sehen immer wahnsinnig motivierend.

[Searching]

Junge wirklich.

Ich kaufe nicht dass die gewichte fordernd für dich sind, das macht absolut keinen sinn

Geh hin und hol dir Hunger ab. Finde sowas live zu sehen immer wahnsinnig motivierend.

Für dumme Bodybuilder wie dich schreibe ich extra die langen Texte
Es soll nicht jede Einheit fordernd sein, bzw auf welche Übung beziehst du dich?

Auf jeden Fall befinde ich mich wieder zu Beginn eines neuen Zyklus inklusive neuen Übungen, schieße mich da nicht direkt ins aus.

[Moe]

Schau bei der press halt dass du mangelnde Beweglichkeit in den Schultern und der BWS nicht durch den unteren Rücken kontrollierst. Dann sollten sich die Rückenprobleme auch langfristig vermeiden lassen.

[Searching]

Schau bei der press halt dass du mangelnde Beweglichkeit in den Schultern und der BWS nicht durch den unteren Rücken kontrollierst. Dann sollten sich die Rückenprobleme auch langfristig vermeiden lassen.

Also lehne ich mich aktuell zu weit nach hinten?

[HungrigerBiber]

Schau bei der press halt dass du mangelnde Beweglichkeit in den Schultern und der BWS nicht durch den unteren Rücken kontrollierst. Dann sollten sich die Rückenprobleme auch langfristig vermeiden lassen.

Also lehne ich mich aktuell zu weit nach hinten?

Damit lehnst du dich ganz schön weit aus dem Fenster

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bitte nicht sperren Daniel