Zeit des Liftens

[Tuleysi]

warum nicht 100kg+ Bodybuilder und gefährlicher kampfsportler parallel sein??

Kampfsportler bin ich ja immernoch, was ich gelernt habe vergesse ich nie wieder, ich habe ein extrem dominanten präfontalen Cortex und alle bewegungen sind dort abgespeichert als würde ich nichts anderes machen als 24/7 3 verschiedene Kampfsportarten zu praktizieren.

nur weil ich kein kampfsport mehr mache heißt das ja nicht, dass ich kein Kampfsportler bin, die Muskelmasse wurde dem ganzen nur addiert aber der Kampfsport ist trotzdem stehen geblieben und wurde nicht wider subtrahiert

[Hardy.]

tfw und gleich nach der Arbeit schon wieder verplfichtet radeln zu gehen mit kind & frau
wieso mache ich das alles
meine BEINE schmerzen mehr als jemals nach bein training

Vielleicht durch deine großen Anabolika-Muskeln an den Beinen schon zu verbaut fürs Laufen?
Das eine ist halt Sport, wo auf Leistung trainiert wird, das andere wird ausgeübt, um im Stand angegafft zu werden.

ja früher mit 74 KG als ich haupstächlich kampfsport gemacht habe, hätten mich die 6 KM auch nicht ansatzwiese auspowern können, war da mit 4er pace utnerwgs, jetzt 5,40 und bin am verrecken, aber habe mich auch 0,0 vorbereitet und vorher halbes kg Kartoffeln gefressen, ab KM 1 bis zum schluss seitenstechen

Als ich vor rund 8 oder 9 Jahren – übrigens auch für einen Firmenlauf – das erste Mal wieder mit dem Joggen angefangen habe, bin ich fast vom Glauben abgefallen. Trotz sehr guter Ausdauer bei andern Disziplinen ist der Puls bei katastrophalen Zeiten einfach durch die Decke gegangen.
​Der einzige Grund, warum ich dabeigeblieben bin und auch in Zukunft eine gute Zeit über 3000 und 5000 Meter laufen will, ist der, Ich war damals beim Wiedereinstieg so schlecht, dass das einfach nicht zu meinem Selbstbild gepasst hat.
Jetzt weißt du warum manche laufen.
​Früher hatte ich – obwohl ich als sehr große Person noch nie der Leichteste war und für alles, was länger als ein 200-Meter-Sprint ist, komplett unbegabt bin was halt auch nicht mein Sport ist – Zeiten um die 10:20 Minuten auf 3000 Meter.
10.40 war Norm, sonst wärst du früher aussortiert worden!

[LeifEriksson]

früher war alles besser

[Tuleysi]

Vielleicht durch deine großen Anabolika-Muskeln an den Beinen schon zu verbaut fürs Laufen?
Das eine ist halt Sport, wo auf Leistung trainiert wird, das andere wird ausgeübt, um im Stand angegafft zu werden.

ja früher mit 74 KG als ich haupstächlich kampfsport gemacht habe, hätten mich die 6 KM auch nicht ansatzwiese auspowern können, war da mit 4er pace utnerwgs, jetzt 5,40 und bin am verrecken, aber habe mich auch 0,0 vorbereitet und vorher halbes kg Kartoffeln gefressen, ab KM 1 bis zum schluss seitenstechen

Als ich vor rund 8 oder 9 Jahren – übrigens auch für einen Firmenlauf – das erste Mal wieder mit dem Joggen angefangen habe, bin ich fast vom Glauben abgefallen. Trotz sehr guter Ausdauer bei andern Disziplinen ist der Puls bei katastrophalen Zeiten einfach durch die Decke gegangen.
​Der einzige Grund, warum ich dabeigeblieben bin und auch in Zukunft eine gute Zeit über 3000 und 5000 Meter laufen will, ist der, Ich war damals beim Wiedereinstieg so schlecht, dass das einfach nicht zu meinem Selbstbild gepasst hat.
Jetzt weißt du warum manche laufen.
​Früher hatte ich – obwohl ich als sehr große Person noch nie der Leichteste war und für alles, was länger als ein 200-Meter-Sprint ist, komplett unbegabt bin was halt auch nicht mein Sport ist – Zeiten um die 10:20 Minuten auf 3000 Meter.
10.40 war Norm, sonst wärst du früher aussortiert worden!

finde meine 5:40 eigentlich auch echt nicht schlecht für 6.1km, dafür das ich halt wirklich GARNIX gemacht habe
letztes Jahr habe ich ja 1-2 Monatelang täglich Cardio gemacht, wenn auch kein laufen aber halt Crosstrainer teils 1 std am Tag,
habe auch eine gute Ausdauer grundlegend aber halt das 1. mal laufen direkt 6m mit für mich relativ hoher pace war echt der endgegner

ansonsten eig nur bumsen als cardio

[NickySenior]

habe vor knapp 2 Jahren mal random 10km aus der kalten mit knapper 6er Pace gelaufen, danach direkt krank. Nie wieder

[LunaMoon]

habe vor knapp 2 Jahren mal random 10km aus der kalten mit knapper 6er Pace gelaufen, danach direkt krank. Nie wieder

Hast deinen Halsschlauchschal vergessen

[LeifEriksson]

tfw mettwoch

[NickySenior]

war sogar auf dem Laufband, kek, war so stolz auf mich und Körper hat mich einfach verraten

[Arjen]

Du hast ihm Leid angetan, was erwartest du

[LeifEriksson]

Du hast ihm Leid angetan, was erwartest du

vollkommende Unterwerfung

[NickySenior]

Widerstandsfähigkeit

[Tuleysi]

es ist schwierig
laufen ist höchst katabol
darum echt scheiße

[Arjen]

Einfach mehr Anabol nehmen

[Tuleysi]

dann lauf ich doch noch schlechter!
EINFACH NICHT LAUFEN!

[Arjen]

tfw in der Nacht noch 800g Kartoffeln gehabt
tfw jetzt nochmal 500g
tfw soon Tod durch Solanin