Erst Masse aufbauen dann umwandeln in Muskeln
Oldschool Taktik
Zeit des Liftens
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10364
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5825
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Zeit des Liftens
was für fettschwein? dachte es geht um gras??
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10364
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Das sind wir schon vorbei...Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 00:24 was für fettschwein? dachte es geht um gras??
-
Knoedl
- Top Lounger
- Beiträge: 1796
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
-
Knoedl
- Top Lounger
- Beiträge: 1796
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5825
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Knoedl
- Top Lounger
- Beiträge: 1796
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5825
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 11381
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
purer sexappeal
-
Knoedl
- Top Lounger
- Beiträge: 1796
- Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Re: Zeit des Liftens
Crush von @Flockielsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 01:01purer sexappeal
-
Homelander
- kein Moderator
- Beiträge: 2920
- Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
Re: Zeit des Liftens
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 11381
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
-
Homelander
- kein Moderator
- Beiträge: 2920
- Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
Re: Zeit des Liftens
weiß nicht traue mich das nicht anzuguckenelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 02:39 sind das dann die softprons von ihren filmen oder komplett andere?
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 11381
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
hast heute sicher schon gürkchen drauf gegürktHomelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 02:43weiß nicht traue mich das nicht anzuguckenelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 02:39 sind das dann die softprons von ihren filmen oder komplett andere?
-
Homelander
- kein Moderator
- Beiträge: 2920
- Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
Re: Zeit des Liftens
mach ich gleich vorm schlafen gehenelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 02:46hast heute sicher schon gürkchen drauf gegürktHomelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 02:43weiß nicht traue mich das nicht anzuguckenelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Jan 2026, 02:39 sind das dann die softprons von ihren filmen oder komplett andere?
willst du stream
sei ehrlich
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....