IFBB Pro LEO MAYRHOFER, Los Angeles, California , U.S.

[austrian_powers]

@wildsau@wildsau[mention]@Specialedition[/mention]@@M.I.T.@@Denger@@Ebiator

Danke Euch. stellt mir hier gern Fragen , Anregungen, etc. Ich freue mich ueber Kritik. Ich nehme nichts persoenlich. Mein Selbstvertrauen ist nicht nur meine Huelle, wie es leider bei fast allen BB ist..

[Marcus Reuter]

Hi Leo,

ich habe für das damalige Team Andro immer gern Interviews geführt und würde dir gern ein paar Fragen stellen, die mich persönlich interessieren.

1.) Du sprichst von einer Hülle, die die meisten Bodybuilder zur Schau tragen, wenn sie selbstbewusst wirken. Hast du jemals darüber reflektiert, wie du persönlich zu echtem Selbstbewusstsein gekommen bist? Was würdest du einem unselbstbewusstem Jugendlichen raten?

2.) Was würdest du deinem individuellem, 10 Jahre jüngerem Ich raten? Die Frage klingt abgedroschen - aber die Antworten darauf sind meist augenöffnend!

3.) Glaubst du an einen freien Willen? Die Forschung ist sich uneins in dieser Frage - was sagt deine Beobachtung? Hattest du die volle Entscheidungsgewalt über deinen Lebensweg?

4.) Wie gehst du mit Kritikern/ Neidern um? Du hast viel erreicht und dein Leben in die Hand genommen. Andere hatten vielleicht nicht deine genetischen, finanziellen oder mentalen Grundvoraussetzungen. Wie relativierst du deine Entscheidungen?

5.) Glaubst du, jeder Mensch hat einen von Außen beeinflussten "Sinn" im Leben, oder kommen die Menschen am weitesten, die sich ihr Schicksal selbst schmieden?

6.) Machen Wissen und Erkenntnis das Leben schwerer, als nötig? Sollte man auf wissenschaftliche Neugier verzichten, wenn man merkt, dass man dadurch unglücklich wird?

7.) Thema Muskelaufbau: Schlägt Intensität immer das Volumen - oder glaubst du, es gibt Leute, die sich intensitätsmäßig gar nicht an ihre Grenzen bewegen dürfen, weil sie sonst ausbrennen würden? Ich meine das rein relativ: Empfiehlst du nahezu jedem Trainierenden, an seine Belastungsgrenzen zu gehen, um überdurchschnittlich Muskulatur aufzubauen?

8.) Wie gehst du mit der Ungerechtigkeit um, dass manche Menschen eine bessere Genetik für das Bodybuilding haben, als andere? Wo nimmst du deine Motivation her, weiterzumachen, obwohl es Talente gibt, die dich mit wesentlich weniger sportlichem Aufwand trotzdem übertreffen?

[austrian_powers]

das dauert ne Stunde. Dass zu beantworten. Aber coole Fragen.kurzfassungen

1) finde werte, lebe nach denen, deine Handlungen machen dich. Wenn du nach deinen Werten lebst, kannst du dich selbst lieben. Du kannst dich nicht selbst verarschen, nur nach aussen hin. Gib alles um gut zu sein, in dem, was du tust.dein erfolg wird es bestaetigen

2) Versuch mehr. Es ist einfacher als du denkst. Sprich aus deiner Seele, die Wahrheit macht die frei.

3) dazu muss man frei definieren. Wenn man ganz technisch ist, gibt es den nicht. Zu viele Einfluesse , die man nciht abstellen kann. Die wenigsten sind sich ihrere Selbst Bewusst genug und lernen sich gar nicht kennen (meist bequemlichkeit), sodass sie das ohnehin nicht haben, sieht man allein , wenn es um fashion trends geht und wie jeder mitmacht.

4) 99% in D haben mehr finanzielle Moeglichkeiten als ich es hatte. Nach Armutsdefinition in D bin ich in solcher aufgewachsen. Habe mich aber nie so gefuehlt. Ich war reich and Fuersorge und guter Erziehung. Neider sind das beste, habe viel zu wenig fanatische Neider, hilft sehr in den sozialen Medien, die kommentieren immer. Ich hatte nie wirklich Leute, die an mich geglaubt haben, aber auch nicht "krasse" Neider. Ich weiss wie miserabel viele Menschen psychisch drauf sind. Online Beleidigungen interessieren mich absolut ggar nicht.

[austrian_powers]

5.) auf gar keinen Fall hat jeder das von aussen. also in sinne, dass er sich der person praesentiert und unvermeidbar ersichtlich ist. Es gibt so viele menschen die vor sich hin vegetieren, wo waere deren sinn? - Das gleichgewicht der welt halten

6.) Wenn dass ungluecklich macht, sollte man einen weg finden, dass zu aendern, oder dafuer kaempfen, dass sich der gute weg durchsetzt, es gibt immer mehr als ein zukunfts szenario. Wer gluecklich aus Ignoranz ist, weiss nicht vollfuellend das leben ist. Finde es traurig , wenn menschen keine neugier haben.

7.) ja schlaegt es immer.ausser totale extreme , ein satz, 5 min training zum versagen, wird nicht viel bringen. ausserdem macht nicht der plan ein gutes training , also das Was, sondern das WIE

8.) wenn man nicht behuetet woke aufgewachsen ist, hat man das schon lang akzeptiert. man ist nur fuer sich selbst verantwortlich. Ausserdem hat mich das zu einem besseren coach gemacht. ohne plan und exzellenz , kaeme ich nicht weit. dadruch kann ich anderen besser helfen, weil ich selsbt alles herausfinden musste.

[austrian_powers]

absolute kurzversion, da ist sehr viel mehr zu sagen und abzuwaegen

[crusher92]

Abgefahren, dass du hier im Forum bist!

Feier den COMA Podcast sehr und setze auch fürs eigene Training immer mal etwas aus deinen "YouTube shorts" um.

Weiter so und alles Gute!

[austrian_powers]

@crusher92Danke Dir, check auch meinen neuen podcast aus. Immer in person, in studio, way beyond bodybuilding. Nicht nur meathead talk und bitte, bitte immer liken, kommentieren und gern auch teilen. am besten auf FB

[Marcus Reuter]

absolute kurzversion, da ist sehr viel mehr zu sagen und abzuwaegen

Ja, alles cool :thumbsup: Danke trotzdem schonmal für deine Zeit :thumbsup:

[Denger]

Hi Leo,

ist das dein Bruder?

[austrian_powers]

@Denger vom athletic built her wuerde ich sagen , ganz klar, wir muessen verwandt sein!

btw, auf meinen Kanaelen poste ich quasi wie instagram aber mehr, Youtube hat jetzt reels, heissen SHORTS.

[Eric]

Eröffne doch bitte ein eigenes Thema im Trainings- oder Athletenbereich! Die Vorstellung sollte mittlerweile abgeschlossen sein.

Danke!

[austrian_powers]

"FLEX Wheeler DIETED ON BAGUETTE!"
UNLISTED yet! With Gold’s legend and Flex Training partner, Rico Mcclinton!
please ,like and comment, if you watch

DankeFreunde! sehr gerne auch teilen!

[runn12]

Hallo,

wir freuen uns wirklich sehr, dass Du bei uns bist.

Um eine gewisse Redundanz zu vermeiden schliesse ich diesen Thread, verweise aber ausdrücklich auf Deinen eigenen Thread im Unterforum "Bodybuilding":

viewtopic.php?t=836

- bitte seid so nett und stellt Eure Fragen dort.

Danke !