Die Challenge für den September 2024: Toes to Bar

[Leucko]

Diese Challenge sollte in den Artikel

Übungen die die Welt nicht braucht

aufgenommen werden

Toes to Bar ist aber tatsächlich ne ziemlich gute Übung für den Bauch, wesentlich besser als z.B. Planks

Hab witziger Weise seit heute Planks durch Knieheben ersetzt.
Beinhalten geht zwar wegen der Höhe der Klimmzugstange nicht aber ich bin mir sicher das ich das so oder so nicht über die volle Rom kann.

Mal sehen wieviele oder wenige gültige Versuche wir hier bekommen werden.

[Ebiator]

Diese Challenge sollte in den Artikel

Übungen die die Welt nicht braucht

aufgenommen werden

Toes to Bar ist aber tatsächlich ne ziemlich gute Übung für den Bauch, wesentlich besser als z.B. Planks

Hab witziger Weise seit heute Planks durch Knieheben ersetzt.
Beinhalten geht zwar wegen der Höhe der Klimmzugstange nicht aber ich bin mir sicher das ich das so oder so nicht über die volle Rom kann.

Mal sehen wieviele oder wenige gültige Versuche wir hier bekommen werden.

Ist tatsächlich weniger schwer als man denkt. Sollten fast alle hier hinkriegen

[husefak]

Ist tatsächlich weniger schwer als man denkt. Sollten fast alle hier hinkriegen

Tseig

[runn12]

Diese Challenge sollte in den Artikel

Übungen die die Welt nicht braucht

aufgenommen werden

Toes to Bar ist aber tatsächlich ne ziemlich gute Übung für den Bauch, wesentlich besser als z.B. Planks

mein absoluter Favorit seit 30 Jahren.

Planks sind dafür Sascha Mühle approved, glaube ich.

[Gollimolli]

Hier mal zwei Tests (je 10x), nur um die Stilfrage zu klären.


Hier mit Griff Polster (erlaubt?)


Hier ohne Griff Polster, dafür eine Plyobox (erlaubt?) damit ich nicht so behindert durch pendle.

P.s.
Das Pussypad ist nur dazu da, dass ich mir die Zehen nicht anhaue. Ich mache niemals Kniebeugen damit.
ich schwöre (auf mein Leben)


Oder vielleicht unten mit den Füßen Bremsen und jedes Mal aus dem Deadhang starten?

LG

[Masthuhn]

Mit der Musik bist du auf jeden Fall schon ein Gewinner.

[Ebiator]

Hier mal zwei Tests (je 10x), nur um die Stilfrage zu klären.


Hier mit Griff Polster (erlaubt?)


Hier ohne Griff Polster, dafür eine Plyobox (erlaubt?) damit ich nicht so behindert durch pendle.

P.s.
Das Pussypad ist nur dazu da, dass ich mir die Zehen nicht anhaue. Ich mache niemals Kniebeugen damit.
ich schwöre (auf mein Leben)


Oder vielleicht unten mit den Füßen Bremsen und jedes Mal aus dem Deadhang starten?

LG

Jo, geht klar, beide.

[Ebiator]

Ist tatsächlich weniger schwer als man denkt. Sollten fast alle hier hinkriegen

Tseig

Ich denke, dass ich dieses Mal tatsächlich wieder mitmache. Hab das in meinem Leben selbst nur 2,3 mal gemacht aber schwer ist es wirklich nicht.

[husefak]

Hätte noch nichtmal ne Klimmzugstange, wo ich meine 1,93 voll aushängen könnte.

[Ebiator]

Hätte noch nichtmal ne Klimmzugstange, wo ich meine 1,93 voll aushängen könnte.

Ich auch nicht aber ob die Beine in der Ausgangsstellung gestreckt oder abgewinkelt sind, ist mir egal, macht es nicht leichter. Nur den Boden berühren sollten sie nicht.

[chiki]

Okay ich dachte schön langsam, so dynamisch sollte auch einiges gehen bei mir hehe.

[Sorrow66]

Probier ich auch mal. Glaub noch nie mehr als 15 oder so gemacht.

Parallelgriff ist okay? Wäre jetzt von obergriff ausgegangen


Ach und bevor da das erste Video von irgendwelchen Griffkraftmonstern kommt: ich nehme an der Satz sollte schon flüssig sein, also nicht am Ende 10 Sekunden zwischen den Wdh. Pausieren und durchschnaufen, richtig?

[schlafschaf]

Obergriff schwieriger als parallelgriff oder?

[runn12]

Sollte ein Homerun für crossfitter werden

@mrz
.

[Sorrow66]

Sollte ein Homerun für crossfitter werden

@mrz
.

Ebi schreibt doch ohne Schwung, können die Crossfitter das überhaupt?

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semisrs