Crossfit eine Passion
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wuzzner
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Re: Crossfit eine Passion
Ich bin bei legless ziemlich schwach. Denkbar wäre es gewesen den ersten immer legless zu machen. Aber ich glaube auch dann hätte ich den Flow im Workout nicht halten können. Weil bei den D-Ball Cleans hab ich immer so ca 10-15sec Pause zwischen den Reps gebraucht. Nach dem legless wären es wohl auch immer so 20-30sec Pause gewesen und dann hätte ich nicht so smooth durcharbeiten können.