Pump war brutal und kraftverlust hält sich in grenzen
Diese Woche wird auch gehoben, versprochen
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quak quak quak
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Re: Road to Armbruch
Push und liss cardio
Pump war brutal und kraftverlust hält sich in grenzen
Diese Woche wird auch gehoben, versprochen
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Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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PK95
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Re: Road to Armbruch
101,9kg 
Krasser Gewichtsdrop, musst aber auch nachts extrem oft pinkeln, denke morgen sind es wieder 103,x.
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Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Road to Armbruch
Denke ab 8. August ist dann Ende der Diät. Was bis jetzt tatsächlich auch meine konsequenteste und erfolgreichste Diät
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Road to Armbruch
Ein Wunder ist geschehen!
Cheat Rows:
5x170kg
Kreuzheben konv.:
7x210kg
Huso boden im gym, sollte mir eventuell irgendwas zum unterlegen kaufen um die unebenheit auszugleichen... Vorschläge?
Latzug mag griff abklatsch
2 sätze
Bis keine half reps mehr gingen
Kabelzug außenrotation
3 sätze
30min liss
Jetzt wirds Kreuzheben durchgezogen (ganz bestimmt hehe)
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Huso boden im gym, sollte mir eventuell irgendwas zum unterlegen kaufen um die unebenheit auszugleichen... Vorschläge?
Latzug mag griff abklatsch
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Jetzt wirds Kreuzheben durchgezogen (ganz bestimmt hehe)
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Road to Armbruch
Endlich wird wieder gehoben
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Road to Armbruch
Tu nicht so, hast meine oben ohne bilder schon gelikedMadMaxi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2024, 22:40 Wie sörsching ist kein kleiner dicke Junge?! Bin verwirrt
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Road to Armbruch
102,7kg
102,x kg als neuer Wochenschnitt wären sexy
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Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Road to Armbruch
Geh mal besser mit deinen armen Kopfhörern um 
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Re: Road to Armbruch
Upsi dupsiArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2024, 10:33 Geh mal besser mit deinen armen Kopfhörern um
Hab mir wieder inear kopfhörer bestellt
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Road to Armbruch
Was hast denn für over ears?
Meine halten ganz gut
Würde keine kaufen die so locker sitzen
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Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Re: Road to Armbruch
Sony wh100xm5
Sind eigentlich gar nicht meine gymhörer sondern eher für bib etc wegen anc, aber habe meine inear verlegt und jetzt mussten die halt herhalten hehe
Sind eigentlich gar nicht meine gymhörer sondern eher für bib etc wegen anc, aber habe meine inear verlegt und jetzt mussten die halt herhalten hehe
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann