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Bücken für den Rücken

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Arjen
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Okay, also weiter im Programm
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M.a.K
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Geht dabei nur darum wenn ich was nutze und wieviel.
über verschriebene trt hab ich kein Problem zu reden. Sehe da auch keinen Grund warum das im normalen Thread nicht erwähnbar sein dürfte.
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Arjen
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Wie gesagt hatte es halt in Erinnerung wegen deiner Low Testo Symptomatik
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M.a.K
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Jo ist nicht so einfach, da alle meine Werte scheiße sind ist mein freier Androgenindex, welcher berechnet wird, gut. Der absolute Wert aber scheiße.

Einfaches Beispiel was die Ärzte aber ignorieren.
10% von 10 sind 1 aber 5% von 100 wären 5. Diese 5% würden sie aber als schlechter ansehen.

Auf Testo bezogen wäre das bei meinem Wert von 3 also 0,3 würde ich jetzt auf 7 kommen und mein shbg überproportional steigen, was ich aber erst einmal nicht glaube wären ich selbst bei 5% noch bei 0,35 und damit signifikant (fast 20 Prozent) besser.

Und ich weiß ja mittlerweile, dass es mir mit einer tatsächlich trt dosis bei einem Wert von 6 besser geht.

Aber das soll jetzt Mal dazu reichen.
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M.a.K
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Gestern mal wieder fast 4000kcal verbraucht. Schade, dass ich heute keine Waage habe. Haut fängt langsam an zu hängen, ich werde leer.
Achja auf der Autofahrt hab ich die crunchy „proteinriegel“ aus dem Lidl gegessen. Low Sugar 🤣
Einfach 30g kh und davon 27 durch Zucker Alkohole ersetzt. Geschmack ist gut aber da kann man auch fast ein twixx essen.

Jetzt muss ich bis 8 aufs Frühstück warten.

Dips werde ich beibehalten.
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Harun
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Heute ist dein Vorstellungsgespräch?
Viel Erfolg!
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M.a.K
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Danke.

Mir gefällt es hier, bin sogar am überlegen finanzielle Einbußen in Kauf zu nehmen.
Kann aber jetzt noch weniger die relativ hohen Mieten nachvollziehen, ist nämlich ein ganz schönes Nest.
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Hab noch nie bei einem Vorstellungsgespräch was zu essen bekommen :cry:

Wünsch dir viel Erfolg :thumbup:
Warst ja zwischenzeitlich nicht so glücklich mit der Arbeite(?) Würde dir daher ein Upgrade absolut gönnen. Geld ist doch nicht SO wichtig solange es eben reicht.
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M.a.K
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Danke. Darüber mach ich mir keine Sorgen, Gehalt wird definitiv steigen aber eben auch meine Kosten und schlecht verdiene ich so oder so nicht.
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2024, 06:29 Mir gefällt es hier, bin sogar am überlegen finanzielle Einbußen in Kauf zu nehmen.
Kann aber jetzt noch weniger die relativ hohen Mieten nachvollziehen, ist nämlich ein ganz schönes Nest.
Wo ist hier?
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M.a.K
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Fast durch die komplette Stadt gelaufen
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

In Bayern ist die Welt noch in Ordnung.
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Piotr
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Lel dann wärst ja gar nicht so weit weg 😅
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Viel Erfolg! Daumen sind gedrückt :sun:
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M.a.K
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Re: Jemals trainiert? SFA 2024

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2024, 07:03 Lel dann wärst ja gar nicht so weit weg 😅
Bin an Nürnberg vorbei. Wenn das heute nicht so spät wäre, wäre ich grad noch auf nen Döner vorbei
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