Low volume & low expectations (Bild S.2)

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Läuft alles halbwegs.

Eine Haupteinheit und eine Einheit, wo ich einen Satz pro Ok Muskel mache.

81kg.

Brust und Arme konnte ich ein wenig verbessern. Arme zumindest messbar; Brust sichtbar wenn Arme hängen.

UK hat sich ggf verschlechtert. Da mache ich aber auch weniger. Silberära-Look ( minus Arme). Die Kulisse war einladend für das Foto.

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Sah zumindest besser aus als gedacht. Hatte erwartet, dünner zu sein, wenn ich bei 81kg bin. Oberkörper muss dann also doch etwas draufgekommen sein. Arme und Schultern sollten dann mehr draufkommen.