╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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-Lümmler-
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

HALLO KUCKUCK ....
LETZTEN TE'S WAREN ALLE TOP.....
MOMENTAN ZU FAUL SOVIEL ZU SCHREIBEN.....

ICH BIN HIER SCHLIESSLICH IN R.E.H.A.....

lg....
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Dez 2025, 15:05 HALLO KUCKUCK ....
LETZTEN TE'S WAREN ALLE TOP.....
MOMENTAN ZU FAUL SOVIEL ZU SCHREIBEN.....

ICH BIN HIER SCHLIESSLICH IN R.E.H.A.....

lg....
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Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Harun
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Einer der besten hier.
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DerAllerBeste
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Mach' mich auch grad wArm für RehHa!Bilitaischn TE 40...Bild
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LunaMoon
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Dez 2025, 18:45 Mach' mich auch grad wArm für RehHa!Bilitaischn TE 40...Bild
Du bist glaub auch so ein Kellerkind wenn ich mich recht erinnere ? Erstmal alles Energy mixen und dann pumpen?
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DerAllerBeste
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╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Dez 2025, 21:06 Du bist glaub auch so ein Kellerkind wenn ich mich recht erinnere ? Erstmal alles Energy mixen und dann pumpen?
Ja, die Gymbesuche sind in letzter Zeit rar - radln in Kälte mit Aussicht auf Coroner und neueste Viren läßt mich lieber im Bunker heutzutage; hab' hier alles für mein kleines GK-workout... aber fehlt natürlich auch sehr viel praktisches an Gerätschaften, sozialen Kontakten (Spotter) & so Weider (Joe)...

Muß die Wunsch-TE 40 auch zur TE 39½ downgraden, mehr als insg. 45min Dips+Klimms(+20/15kg), KBs (125kg), HammerCurls (20/17,5/15kg) & Co. war heute nicht drin - also in 2 Tagen hAlt wieder. Dir und den MitLesern schönes WE Luner. :winke:



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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Dez 2025, 21:27
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Dez 2025, 21:06 Du bist glaub auch so ein Kellerkind wenn ich mich recht erinnere ? Erstmal alles Energy mixen und dann pumpen?
Ja, die Gymbesuche sind in letzter Zeit rar - radln in Kälte mit Aussicht auf Coroner und neueste Viren läßt mich lieber im Bunker heutzutage; hab' hier alles für mein kleines GK-workout... aber fehlt natürlich auch sehr viel praktisches an Gerätschaften, sozialen Kontakten (Spotter) & so Weider (Joe)...

Muß die Wunsch-TE 40 auch zur TE 39½ downgraden, mehr als insg. 45min Dips+Klimms(+20/15kg), KBs (125kg), HammerCurls (20/17,5/15kg) & Co. war heute nicht drin - also in 2 Tagen hAlt wieder. Dir und den MitLesern schönes WE Luner. :winke:



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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

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RETURN OF THE FALLEN HERO

SOON

AB JANUAR


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-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Danke
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Homelander hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Dez 2025, 23:11
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RETURN OF THE FALLEN HERO

SOON

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new year, new me"!!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Homelander
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

IHR HASST MICH WEIL ICH ANDERS BIN?

ICH HASSE EUCH, WEIL IHR ALLE GLEICH SEID !!!!!!!
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Okt 2025, 16:30 das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
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