75,9kg
Geht echt schnell aktuell
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 8640
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6124
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
75kg war Ziel oder?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 8640
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
74-75kg
Aber ich mach einfach die 10 Wochen voll und entscheide dann ob weiter runter oder Erhalt
Mai ist Maße nehmen für den Anzug
Ergibt natürlich keinen Sinn wenn ich danach bulke und dann wieder vor der Hochzeit diäten muss
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 7675
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 89
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Macher!Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2025, 09:0583kg
Halb 1 noch ne TK Pizzer gegessen
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5497
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 7675
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 89
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 8640
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 24007
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Immer wieder erstaunt das mit Wasserverlust und kaggern 2,5kg über Nacht verschwinden.
82,5kg
82,5kg
-
Univerversal
- Edler Spender
- Beiträge: 1033
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
- Wohnort: Bern, Schweiz
- Alter: 28
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 85
- Sportart: Handball
- Squat: 165
- Bench: 120
- Deadlift: 190
- Lieblingsübung: Kreuzheben
-
husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5028
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- Ich bin: die moralische Elite
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Salt in, Salt outNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2025, 08:58 Immer wieder erstaunt das mit Wasserverlust und kaggern 2,5kg über Nacht verschwinden.
82,5kg
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7487
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Einfach immer wie bekloppt salzen, dann ist in das schon mal nicht relevanthusefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2025, 11:09Salt in, Salt outNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2025, 08:58 Immer wieder erstaunt das mit Wasserverlust und kaggern 2,5kg über Nacht verschwinden.
82,5kg
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6543
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Wie viel am Tag? Also ernste Frage.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2025, 11:11Einfach immer wie bekloppt salzen, dann ist in das schon mal nicht relevanthusefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2025, 11:09Salt in, Salt outNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2025, 08:58 Immer wieder erstaunt das mit Wasserverlust und kaggern 2,5kg über Nacht verschwinden.
82,5kg
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7487
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5028
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- Ich bin: die moralische Elite
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 24007
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Hab das ja ne Weile im Auge behalten.
Quasi unmöglich wenn man nicht alles selber kocht.