Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 8235 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
28. Aug 2026, 07:29
Schachtel Kippen = Packung Beeren
Packung Beeren = 6 Bier + Zimtschnecke
Relation
Keine Resultate ohne Präparate!
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4872 Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig
28. Aug 2026, 07:33
Aber nur die Wildkippen aus dem Rewe
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 8235 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
28. Aug 2026, 07:59
Der kann doch überhaupt nicht drehen
Keine Resultate ohne Präparate!
cindy
Top Lounger
Beiträge: 1213 Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl
28. Aug 2026, 12:07
Hackbällchen Lauch Ceme Eintopf rest Lauch erst 15 min vor Schluß rein damit noch bißfest
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 12446 Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört
28. Aug 2026, 12:49
Brazil Chicken Heart
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
DerDicke86
Edler Spender
Beiträge: 2069 Registriert: 9. Mär 2023, 19:27
28. Aug 2026, 12:50
Größte Auswahl gibt es natürlich im CentrO - dort aber nix wirklich herausragendes
Persönliche Empfehlungen:
Ristorante Pizzeria Salvatore - die älteste Pizzeria in Oberhausen
Saan Restaurant für Irakisch/ Arabisch
für Sushi würde ich eher rüber nach Dinslaken zu Kikko
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11009 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
28. Aug 2026, 13:28
Für immer auf Kartoffeln
IMG_20260828_132724.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Asstograss
Top Lounger
Beiträge: 1707 Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Geschlecht: Divers
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 87
Ich bin: nicht so einer
28. Aug 2026, 13:50
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Homelander
kein Moderator
Beiträge: 3489 Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
28. Aug 2026, 14:15
Oberhausen und Empfehlung für Restaurant wtf
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 15. Okt 2025, 16:30
das schwein soll mir erstmal in die augen schauen und die frechheiten wiederholen die er seit jahren im internet gegen mich ausspricht.....
der typ ist ein europaweit bekannter troll ....
DerDicke86
Edler Spender
Beiträge: 2069 Registriert: 9. Mär 2023, 19:27
28. Aug 2026, 14:17
Selbst in Oberhausen kann man was vernünftiges finden. Bei uns in Dinslaken ist es natürlich besser
Harun
Lounge Inventar
Beiträge: 11730 Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.
28. Aug 2026, 14:20
Endlich wieder leben.
Der Lachs ausm Bratschlauch ist einfach perfekt.
IMG_3466.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 12446 Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört
28. Aug 2026, 14:50
Nein
Hat einen leicht nussigen Geschmack
Und natürlich ordentlich nach Knoblauch
Rezept ist ja auf 1kg Herzen mit einer ganzen Knolle Knoblauch + 2 Esslöffel Soja Sauce + Gewürze und dann am Ende Zitrone und Koriander
Ist sehr simpel, aber schon richtig geil