Welche Supps für Schlaf, Stress und Stoffwechsel/Lymphsystem

[Superflitzi]

Moin zusammen,

ich bin glaube ich auf der Suche nach der eierlegenden Wollmilchsau.

Ich möchte meinen Körper und meine Psyche gerne etwas unterstützen bei folgenden Problemen:

Schlaf unruhig/bin morgens trotzdem müde, dadurch viel Stressanfälliger mit emotionalem Mimimi und Angstattacken (das war die letzten Monate mit Fluoxetin deutlich besser, die sind aber gerade nicht lieferbar)
Aus ärztlicher Sicht ist keine weitere Therapiebedürftigkeit zu sehen, ich drücke mich also nicht um Antidepressiva oder ähnliches.

Antientzündliche Wirkung wäre toll, ebenso ein Stoffwechselunterstützender Effekt, da meine Erkrankung (Lipödem mit sekundärem Lymphödem) leider dafür sorgt, das in meinem Gewebe ständig latent Entzündungen unterwegs sind und ich Wasserbüffeling betreibe, wenn ich nicht penibel auf meine Ernährung achte.

Mein Gedanke war jetzt eine Kombination aus Ashwaganda, Tribulus Terrestris und Edcysteron. Macht das als Frau Sinn?

Ich bin offen für jegliche Empfehlung.

[H_D]

Eher Cortisol checken

[Superflitzi]

Blutwerte werden regelmässig gecheckt und liegen voll im Norm Bereich, wundert nicht nur mich, sondern auch meine Ärzte ^^

Niere, Nebenniere, Langzeiturin, Schilddrüse, Hormonspiegel alles gut.

[WideLoad]

Schlaflabor?

[H_D]

Blutwerte werden regelmässig gecheckt und liegen voll im Norm Bereich, wundert nicht nur mich, sondern auch meine Ärzte ^^

Niere, Nebenniere, Langzeiturin, Schilddrüse, Hormonspiegel alles gut.

würde ich jedesmal 1€ bekommen wenn das jemand hier schreibt..

Lade mal alles hoch was gecheckt wurde