Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield
Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8682 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
22. Okt 2024, 14:28
Falls ich das nochmal in schön habe werde ich alle hier von meiner Genialität überzeugen
Chiropraktiker praktisch arbeitslos dann
GastXY
22. Okt 2024, 14:29
so schlimm fand ichs gar nicht.
sah zumindest nicht akut gesundheitsgefährdend aus.
Jay
menschlicher Kran
Beiträge: 1553 Registriert: 6. Mär 2023, 12:06
Wohnort: Schweiz
Trainingsbeginn: 2012
Körpergröße: 184
Sportart: PL & BB
Squat: 235
Bench: 152
Deadlift: 290
22. Okt 2024, 14:40
fands auch nicht schlimm
aber bin auch biased hehe
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8682 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
22. Okt 2024, 14:45
In allen Lagen stark werden wie Bugenhagen, einfach Zeug bewegen in alle möglichen Ausführungen und Himmelsrichtungen
Nur so wirst unzerstörbar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542 Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8682 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
22. Okt 2024, 14:47
Habe nichts auf insta
Kannst mir ansonsten auch hier die fußpics senden
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542 Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer
22. Okt 2024, 14:49
schade. naja. egal.
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5457 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8682 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
22. Okt 2024, 15:15
Suche nur Problemfälle damit ich hier auch abliefern kann
Leider bin ich selbst schon einer
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8682 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
24. Okt 2024, 11:22
Nach der Ruderblamage, bisschen ernsthafter Ausführung am Beinstrecker
Bin selbst überrascht wie akkurat das aussieht für meine Verhältnisse....
VIDEO
Stack+8kg
Von rumpumpen halte ich wie gesagt eher wenig
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5542 Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer
GastXY
24. Okt 2024, 11:37
sehr kontrolliert - high rep beim beinstrecker ist auch nur was für leute mit selbsthass.
du machst es richtig
schlafschaf
Lounge Ultra
Beiträge: 3487 Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
24. Okt 2024, 12:23
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 22. Okt 2024, 14:28
Falls ich das nochmal in schön habe werde ich alle hier von meinen Genitalien überzeugen
Prostituierte praktisch arbeitslos dann