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Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
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    NickyJr
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    Warst du nicht schon ziemlich lean? meine da war was im Schnapper Thread
    Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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    musclebra1n
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    Joa geht

    viewtopic.php?p=423749#p423749

    Habe in den letzten Wochen aber zu behindert reingefressen und wieder paar kg zugelegt. pepcorn

    Auf dem Foto sind es Schätzungsweise 91,x kg. Hatte da keine Waage zur Verfügung.
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    Arjen
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    Würde zirka 20kg hochbulken
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    husefak
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    musclebra1n hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jul 2024, 16:23 Joa geht

    viewtopic.php?p=423749#p423749

    Habe in den letzten Wochen aber zu behindert reingefressen und wieder paar kg zugelegt. pepcorn

    Auf dem Foto sind es Schätzungsweise 91,x kg. Hatte da keine Waage zur Verfügung.
    Sieht doch nicht nach Östrogendominanz aus! Tiptop!
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jul 2024, 16:26 Würde zirka 20kg hochbulken
    Reine Muskelmasse!
    schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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    Re: Der große Lounge Diätlog

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    Re: Der große Lounge Diätlog

    102,2kg (lowest)
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    94kg

    sollte dann nächste Woche fertig sein :guenni:
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    Ungewohnt, morgens nicht auf die Waage zu steigen.
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    88,4

    Langsam kommt auch der plastische Look 👀
    ✌🏻🤪 🙈
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    88,1 #05#
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    80,2kg...

    die Tage vorher sogar unter 80 immer...

    Bin ein Lauch :pepecook:
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jul 2024, 07:2488,1 #05#
    Hast die bibrische Schwankung übernommen?
    ✌🏻🤪 🙈
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jul 2024, 07:30
    Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jul 2024, 07:2488,1 #05#
    Hast die bibrische Schwankung übernommen?
    Ne das geht erst ab 4kg los
    Da ich mich nur am ersten und letzten Tag der Diät wiege zum Glück egal. Gegen Ende der Diät gibt's keine Schwankungen mehr unter der Voraussetzung dass Meal Plan, Schlaf und Alltag stabil sind und nicht chaotisch.
    ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
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    Leucko
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    Re: Der große Lounge Diätlog

    HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jul 2024, 09:18
    Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jul 2024, 07:30
    Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jul 2024, 07:2488,1 #05#
    Hast die bibrische Schwankung übernommen?
    Ne das geht erst ab 4kg los
    Da ich mich nur am ersten und letzten Tag der Diät wiege zum Glück egal. Gegen Ende der Diät gibt's keine Schwankungen mehr unter der Voraussetzung dass Meal Plan und Alltag stabil sind und nicht chaotisch.
    Ja, eine Range von bis 3kg in der Woche ist ja nun nichts besonderes.
    Wenn ich mich im Überschuss befinde auch gerne mal über 4kg.
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