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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Haribo
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 11:31
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 11:17 tfw wer hat 420 gefeiert am Zamstag?
Ich mit d1er Mamer
Wie viel Verwarnung ist max rep
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Jck
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Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 11:45 Tfw heute Reis mit Pute @
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feelsokman Pragieren Log
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:00
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 11:45 Tfw heute Reis mit Pute @
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Nohomo

Tfw schon bald Feierabend
Tfw t-114min
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

Atze mal wider gebannt?
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:12 Atze mal wider gebannt?
Freiwillig gegangen meines Wissens nach


Tfw einfach nochmal weggepennt
Tfw uff
Tfw jetzt aber durchstarten müssen
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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elsie
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:12 Atze mal wider gebannt?
lösched
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:15
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:12 Atze mal wider gebannt?
Freiwillig gegangen meines Wissens nach


Tfw einfach nochmal weggepennt
Tfw uff
Tfw jetzt aber durchstarten müssen
Wie lange hat er dieses mal durchgehalten?
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Haribo
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Re: Zeit des Liftens

Kann ich verstehen... Hat halt keinen passenden Avatar gefunden
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:27
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:15
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:12 Atze mal wider gebannt?
Freiwillig gegangen meines Wissens nach


Tfw einfach nochmal weggepennt
Tfw uff
Tfw jetzt aber durchstarten müssen
Wie lange hat er dieses mal durchgehalten?
Anscheinend knapp unter 5 Wochen
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Knoedl
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:49
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:27
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:15

Freiwillig gegangen meines Wissens nach


Tfw einfach nochmal weggepennt
Tfw uff
Tfw jetzt aber durchstarten müssen
Wie lange hat er dieses mal durchgehalten?
Anscheinend knapp unter 5 Wochen
#comebackatze
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MattDemon
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Ich bin: Skinny Fat

Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:33 Kann ich verstehen... Hat halt keinen passenden Avatar gefunden
ging mir fast genauso, bin froh jetzt meine persönlichkeit zumindest HIER definiert zu haben
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Durok

Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2024, 12:12 Atze mal wider gebannt?
Nein, wieder - nicht wider.


Tfou
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw gleich Beintraining
tfw kein "proteinfeeding" direkt vorher
tfw so wird das nichts
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Mett
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Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

uiuiui.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Harun
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Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Zeit des Liftens

irgendwie bin ich noch "Oldschool" unterwegs und habe LH-Rudern mit leicht gebeugten Beinen und OK parallel zum Hoden ausgeführt und zum oberen Bauch gezogen.
Autokorrektur ist einfach geil.
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