Supplements - Allgemeiner Talk
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
ZinkMatt-Eagle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 15:50 Kann jemand ein gutes Supplement zum einschlafen empfehlen ohne Gewöhnungseffekt?
Magnesium
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Ansonsten hat andrew huberman auch einen recht bekannten schlafstack
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Welche Sorten beim Kristall Whey vom Rühl sind empfehlenswert? Birnensaft und Eistee-Pfirisch wohl nicht so, oder?
Danke
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Von Birne nur gutes gehört @Durok
Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Ist zwar kein Kristall Whey aber dennoch sehr klar und geschmacklich erfrischend anders.Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 16:17 Welche Sorten beim Kristall Whey vom Rühl sind empfehlenswert? Birnensaft und Eistee-Pfirisch wohl nicht so, oder?
Danke
https://www.ruehl24.de/de/protein/whey- ... lysat.html
Mir gefällt Apfel und Birne richtig gut, vor allem jetzt im Sommer und mit Youtube12 gibt es zusätzliche 12% Nachlass. ( ganze Sortiment glaube ich )
Intuitiv.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Danke … geht mir aber explizit um das Kristall.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 16:36 Ist zwar kein Kristall Whey aber dennoch sehr klar und geschmacklich erfrischend anders.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Wenns rein ums einschlafen geht...Matt-Eagle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 15:50 Kann jemand ein gutes Supplement zum einschlafen empfehlen ohne Gewöhnungseffekt?
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Einschlafen ist erstmal das wichtigste aber wache auch relativ oft kurz in der Nacht auf
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Persönliche Empfehlung:
Glycine als Pulver 3-5g
Magnesium(auch Glycinat) + Zink
(1mg Melatonin 1h vorm geplanten Schlafen)
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Habe jetzt extra für dich den Beutel Kristall Whey Eistee Pfirsich geöffnet und probiert.Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 16:44Danke … geht mir aber explizit um das Kristall.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 16:36 Ist zwar kein Kristall Whey aber dennoch sehr klar und geschmacklich erfrischend anders.
https://www.ruehl24.de/de/protein/whey- ... lysat.html
Mir gefällt Apfel und Birne richtig gut, vor allem jetzt im Sommer und mit Youtube12 gibt es zusätzliche 12% Nachlass. ( ganze Sortiment glaube ich )
60g auf 700/800ml Wasser.
Ist jetzt nicht so dolle.
War das erste und letzte mal.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Weiß ich zu schätzen … sonst bleibe ich beim normalen Clear vom Rühl. Himbeere, Grüner Apfel und Kiwi gehen voll klarKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 17:29 Habe jetzt extra für dich den Beutel Kristall Whey Eistee Pfirsich geöffnet und probiert.
60g auf 700/800ml Wasser.
Ist jetzt nicht so dolle.
War das erste und letzte mal.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Was Kasimir sagt. Einschlafprobleme mit Supps ausgleichen seh ich einfach nicht.Matt-Eagle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 15:50 Kann jemand ein gutes Supplement zum einschlafen empfehlen ohne Gewöhnungseffekt?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 17:32Weiß ich zu schätzen … sonst bleibe ich beim normalen Clear vom Rühl. Himbeere, Grüner Apfel und Kiwi gehen voll klarKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 17:29 Habe jetzt extra für dich den Beutel Kristall Whey Eistee Pfirsich geöffnet und probiert.
60g auf 700/800ml Wasser.
Ist jetzt nicht so dolle.
War das erste und letzte mal.
Die Geschmäcker hab ich noch da. Kann ich dir sagen wenn Birne (so schnell wie möglich, ist echt eklig) und O-Saft von BigZone aufgebraucht sind. Geht aktuell relativ schnell, da ich aus Zeitgründen momentan meine Proteine nicht gedeckt bekomme und aktuell bei 100-150g Clearwhey pro Tag bin
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
KekKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jun 2024, 11:58Oder in Winstrol investieren.► Text anzeigen
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
und was ist der Grund (Klogang, Blutzuckerabfall, sonstwas)?Matt-Eagle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 17:19 Einschlafen ist erstmal das wichtigste aber wache auch relativ oft kurz in der Nacht auf
Wie fühlst du dich wenn du aufwachst?