Not Another Hybrid Log / Backyard Ultra Season '26

[Tobeass]

RunWalk zum Outdoor Fitnesspark
Das gemacht, was man dort halt so machen kann
Und wieder nach Hause

Screenshot 2026-09-15 062815.png

Morning Workout
Tuesday, 15 September 2026 at 03:43

Chest Dip
Set 1: +0 kg × 15 reps
Set 2: +0 kg × 15 reps
Set 3: +0 kg × 15 reps
Set 4: +0 kg × 15 reps
Set 5: +0 kg × 15 reps
Chin Up
Set 1: +0 kg × 10 reps
Set 2: +0 kg × 10 reps
Set 3: +0 kg × 10 reps
Set 4: +0 kg × 10 reps
Set 5: +0 kg × 10 reps


Single Arm Shoulder Press Outdoor Park
Set 1: 10 reps
Set 2: 10 reps
Set 3: 10 reps
Inverted Row (Bodyweight)
Set 1: 15 reps
Set 2: 15 reps
Set 3: 15 reps


Skull Crusher (Bodyweight)
Set 1: 12 reps
Set 2: 12 reps
Set 3: 12 reps
Face Pull (Band)
Set 1: 20 reps
Set 2: 20 reps
Set 3: 20 reps


Will am Abend noch aufs Rad oder so.
Mal schauen

[Lauch]

Puhh, musste direkt hier reinschauen, ob du da deinen Startplatz verkaufst

[Tobeass]

Puhh, musste direkt hier reinschauen, ob du da deinen Startplatz verkaufst

Hätte auch gereicht, wenn du nur auf den Link in der Story gedrückt hättest

[Tobeass]

Eigentlich perfektes Radfahrwetter.
Trotzdem drinnen gefahren, wollen ja nix mehr riskieren.

Einfach irgendein Basistraining in der TacX App gemacht.

Screenshot_20260915_175002_Garmin Connect.jpg

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