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[Drunken Monkey]

Südostliches Bayern
Ich hab jetzt nur noch Bezirks, Kreis, Landesliga gekämpft und vor Corona war ich mal in nem Bayern, Regional und BL Kader.
Aber seit dieses Saison hab ich keine Lust mehr mit 38.

Du meinst wie unser Training aussieht?

[Gurkenplatzer]

Südostliches Bayern
Ich hab jetzt nur noch Bezirks, Kreis, Landesliga gekämpft und vor Corona war ich mal in nem Bayern, Regional und BL Kader.
Aber seit dieses Saison hab ich keine Lust mehr mit 38.

Du meinst wie unser Training aussieht?

Ja genau.also nicht im Sinne von warm Up, Fallschule etc

Sondern welche Gewichtung Boden hat, woran orientiert ihr euch: Olympia und djb oder eher was anders

[Drunken Monkey]

Südostliches Bayern
Ich hab jetzt nur noch Bezirks, Kreis, Landesliga gekämpft und vor Corona war ich mal in nem Bayern, Regional und BL Kader.
Aber seit dieses Saison hab ich keine Lust mehr mit 38.

Du meinst wie unser Training aussieht?

Ja genau.also nicht im Sinne von warm Up, Fallschule etc

Sondern welche Gewichtung Boden hat, woran orientiert ihr euch: Olympia und djb oder eher was anders

Ich trainiere regelmäßig bei zwei Vereinen
einer mehr Bodenlastig (War vor Corona BuLi), einer mehr Standlasting (der ist auch aktuell in der BuLi)
Wir machen ja mehr Bauernjudo insofern erkenne ich da nicht ob wir uns woran orientieren wenn dann wahrscheinlich am DJB.

Ich persönlich bin eigentlich nur im Boden gut und wie sagte mein Ringer Trainer. "Reiß ihm den Kopf ab"

[Gurkenplatzer]

02.04.2025

Erstes No gi Training der Saison

1.5h

[Gurkenplatzer]

03.04.2025

5x3 Clean and Press 50kg
7x7 pullups
5x10 pendlay rows 50kg
4x20 DB incline Press 17,5kg

04.04.2025

4h Judo inklusive Prüfung

[Netzokhul]

Welchen Gürtel (BJJ Judo) hast du eigentlich?

[Gurkenplatzer]

Welchen Gürtel (BJJ Judo) hast du eigentlich?

Weiß

[Gurkenplatzer]

06.04.2025

4x10 Hackenschmidt
5x12 LH Rudern 60kg
Abc complex 10kg 15 Sets
150 einhändig KB Swings 16 kg
4 Runden sled push

[Gurkenplatzer]

07.04.2025

Zwei Stunden Judo

[Gurkenplatzer]

09.04.2025

Mittags
15 min Yoga
5x8 hexbar DL 100kg
7x4 pullups +10kg
4x18 DB incline Press
100 KB Swings

Abends
1.5 Stunden BJJ No gi

[Gurkenplatzer]

11.04.2025

Mittags

5k Run - 5:38 pace - 141 HF Schnitt

Abends

2h Judo

[Zotto]

5k Run - 5:38 pace - 141 HF Schnitt

Geil! Wie heftig es bei dir vorwärts geht echt keine Lust auf den Brückenlauf mit mir am 18. Mai?

[Gurkenplatzer]

5k Run - 5:38 pace - 141 HF Schnitt

Geil! Wie heftig es bei dir vorwärts geht echt keine Lust auf den Brückenlauf mit mir am 18. Mai?

Ne Langstrecke ist kacke.

[Zotto]

5k Run - 5:38 pace - 141 HF Schnitt

Geil! Wie heftig es bei dir vorwärts geht echt keine Lust auf den Brückenlauf mit mir am 18. Mai?

Ne Langstrecke ist kacke.

Gibt auch einen 5k Lauf! Ich bin beim 10er am Start, da machst du dann zwei Runden Burgplatz - Rheinkniebrücke - Oberkassler Brücke. Ist jetzt keine PR-Strecke durch die Brücken, aber macht schon Spaß.

[Gurkenplatzer]

Du hast Recht, das wusste ich gar nicht. Spreche gerade mal mir der Frau