Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Habe Olivenöl benutzt

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
@Arjen "Mein" Rewe hat nun "Irish Nature Premium Beef" Flank Steak in der Theke liegen für um die 20 Euro / kg. Traumhaftes Stück Fleisch.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
MirinAsstograss hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 09:03@Arjen "Mein" Rewe hat nun "Irish Nature Premium Beef" Flank Steak in der Theke liegen für um die 20 Euro / kg. Traumhaftes Stück Fleisch.
Flank Steak hier im Rewe schon ewig nicht mehr

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Glück gehabtArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 08:50Habe Olivenöl benutzt![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
War aber leicht angekokelt, weil nebenher was gemacht und nicht so aufgepasstNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 09:08Glück gehabtOT:► Text anzeigen
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Aber irgendwann stirbt man ja eh
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Und was war das für ein gutes Stück?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 09:15
War aber leicht angekokelt, weil nebenher was gemacht und nicht so aufgepasst
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Aber irgendwann stirbt man ja eh
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Rumpsteak von Lidl (Haltungsstufe 3 20€/kg)Asstograss hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 09:21Und was war das für ein gutes Stück?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 09:15
War aber leicht angekokelt, weil nebenher was gemacht und nicht so aufgepasst
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 09:31Lotus Kekse auf Käse Mandelmus?
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