Frosch

[Arjen]

Hatte mit Seilspring Video gerechnet

[Raptor Jesus]

Zeig lieber mal form

Und starke movement prep

[Searching]

Häh von oben?

Deswegen habe ich dir angeboten ein Video rauszusuchen...

[Searching]

Zeig lieber mal form

Und starke movement prep

Sobald neues Handy, aktuelles klaut mir alle Adern

[Netzokhul]

Häh von oben?

Deswegen habe ich dir angeboten ein Video rauszusuchen...

Kek bin ich ein Dummbeutl.
Natürlich geht von oben.
Aber trotzdem gerne mal Video.

► Text anzeigen

@Searching Hab Kabel recht weit unten gehabt und Concentration Curl mäßig einfach meinen Arm am Bein abgestützt.

[Searching]

Hatte mit Seilspring Video gerechnet

Morgen! War von 8 bis jetzt außer Haus

[Searching]

Häh von oben?

Deswegen habe ich dir angeboten ein Video rauszusuchen...

Kek bin ich ein Dummbeutl.
Natürlich geht von oben.
Aber trotzdem gerne mal Video.

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@Searching Hab Kabel recht weit unten gehabt und Concentration Curl mäßig einfach meinen Arm am Bein abgestützt.

Ja in der Position mache ich auch meine Reverse Wrist Curls, fands aber für normale Wrist Curls oben irgendwie besser, zumindest konnte ich mich da langfristig gut steigern. Ansonsten kann man ja auch beides alternieren falls eine Übung stagniert oder einfach so durchrotieren.

Finde leider kein Video
Aber quasi die Position nur Ellenbogen bleiben statisch und dann halt mit dem Handgelenk curlen


Wobei so statisches Zeug für die Unterarme auch ganz geil ist aber wäre nochmal nen anderes Thema

[Moe]

Man kann bei dem Thema immer versuchen @Horrido zu beschwören...

[Searching]

Mirin Seilspringen, war da immer zu doof für.

Das wundert mich nicht

Erwarte 1 Seilspring Video innerhalb der nächsten 24 Stunden

Hab das seit 14 Jahren nicht mehr gemacht, Technik sicherlich ausbaufähig

War jetzt der erste Versuch, kann mit etwas Übung gerne auch einen längeren machen

[Harun]

Seil wirkt etwas kurz.

[Searching]

Seil wirkt etwas kurz.

Daa Gefühl hatte ich auch, war mir aber unsicher ob ich mir das nur einbilde
Habe aber nichts anderes hier

[Harun]

Seil wirkt etwas kurz.

Daa Gefühl hatte ich auch, war mir aber unsicher ob ich mir das nur einbilde
Habe aber nichts anderes hier

Scheint ja auch so zu funktionieren

Komme am besten damit zurecht, wenn ich die Griffe ungefähr auf Brusthöhe habe.

[Arjen]

Einfach mehr heben, damit der Körper noch weiter zusammengestaucht wird

[Searching]

Da @Nickyjr privat reingehatet hat gibts gleich ein längeres Video

[KiCat]

Immer diese Internetrambos