Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6991
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Würde sagen so sieht ein normaler Espresso aus(bei Siebträger) , gibt da kein Geheimnis

Kaffee sollte halt nicht alt sein, alles über 12 Wochen ist schon ziemlich alt für Espresso

Aromen und Crema(zwar nicht so wichtig aber doch ganz schön) bauen deutlich ab, jeder vernünftige Röster würde auch eigentlich empfehlen das Zeug innerhalb von 3 Monaten ab Röstdatum zu verbrauchen

Wenn offen sollten Bohnen auch recht zügig aufgebraucht werden , gute Woche oder so
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6991
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bei Single Dosing noch gute Option um Oxidation zu minimieren
PXL_20240214_112034527~2.jpg
Wenn man noch nerdiger werden will friert man die Gläser ein
:guenni:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Cafeundspeck
Lounger
Beiträge: 126
Registriert: 29. Sep 2023, 11:19
Wohnort: Österreich
Alter: 34
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2023
Körpergröße: 168
Ich bin: leider zu dick

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mahlzeit,

heute mal Aschermittwochsthunfisch Spezial.
100g Thunfisch (Knoblauch, Olivenöl)
125g Cottage Cheese (light)
110g Reis

Zum Thunfisch (Rio Mare): Auch wenn er gut schmecken würde werde ich diesen Thunfisch wohl zum letzten gekauft haben. Bei solchen Produkten achte ich eigentlich immer auf Fangart, Herkunft, Nachhaltigkeit usw... Klar ich weiß, ein bisschen Augenauswischerei ist überall dabei, aber wenn man es als Konsument zumindest ein bisschen steuern kann, warum nicht. Diese Dose war nun doch zuhause bei mir und wegwerfen kommt dann doch nicht in Frage.
Bei Rio Mare geben sie eigentlich an, zumindest lt. Bild auf HP, das Ihre Fische aus indischer Ozean und Atlantik kommen.
Hier ist jedenfalls die Herkunft ausschlaggebend (westlicher Pazifik). Von dort meide ich so ziemlich alles wenn möglich. Klar im Restaurant oder unterwegs hat man oft keine andere Wahl, aber wenn ich schon vor dem Regal steh und aussuchen kann werde ich das auch in Zukunft machen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6672
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 91

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bitte noch ausführliche Stellungnahme zur Käse- und Reiswahl nachliefern.
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4335
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Laugenbrötchen mit stremellachs und chilisauce
Dann noch ein Ehrenmann caramel
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6991
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Würde Daumen geben, aber der Caramel Pudding hat's verhindert
Benutzeravatar
Jan
Edler Spender
Beiträge: 1510
Registriert: 13. Mär 2023, 07:21
Geschlecht: m
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 120
KFA: 15
Sportart: BB
Squat: 0
Bench: 0
Deadlift: 0
Ich bin: kontrovers

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 12:13 Würde sagen so sieht ein normaler Espresso aus(bei Siebträger) , gibt da kein Geheimnis

Kaffee sollte halt nicht alt sein, alles über 12 Wochen ist schon ziemlich alt für Espresso

Aromen und Crema(zwar nicht so wichtig aber doch ganz schön) bauen deutlich ab, jeder vernünftige Röster würde auch eigentlich empfehlen das Zeug innerhalb von 3 Monaten ab Röstdatum zu verbrauchen

Wenn offen sollten Bohnen auch recht zügig aufgebraucht werden , gute Woche oder so
muss weg von meinem automaten... wusste ich eigentlich, wollte es nur nochmals bestätigt haben - danke! :chad:
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6991
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Epic Pump + 400mg L-Norvaline
Bisschen Salz
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4335
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 12:49 Würde Daumen geben, aber der Caramel Pudding hat's verhindert
Was du gegen caramel pudding hast? :loeffel:
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6672
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 91

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6975
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kaffee #2
Benutzeravatar
bilbo
Top Lounger
Beiträge: 1478
Registriert: 7. Mär 2023, 13:33

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 13:20Kaffee #2
dto
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 3650
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

17079139837658178706785591413964.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
15-07-2008
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 12:57Mittag
war bei dir jemals wirklich schlechtes Wetter?
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1951
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2024, 09:19 Ich mache aktuelle immer n bisschen Köln schmelzflocken zu meinen Haferflocken für besser Konsistenz.
Gibts da ne günstige vergleichbare Alternative?
Zarte haferflocken einfach mixen? Vermute mal, dass das entstehende Mehl den gleichen Effekt bringt.
Kein Brei ist illegal
Antworten