Was isst oder trinkst du gerade?

[Derneue213]

3te Mahlzeit
850g Kartoffeln 250g Reis 250g Hähnchen 400 Gemüse
Heute restday dafür weniger Mahlzeiten

[LunaMoon]

1 Stück Linzer Torte

[ImShySorry]

3te Mahlzeit
850g Kartoffeln 250g Reis 250g Hähnchen 400 Gemüse
Heute restday dafür weniger Mahlzeiten

Das alles als eine Portion?

[Derneue213]

3te Mahlzeit
850g Kartoffeln 250g Reis 250g Hähnchen 400 Gemüse
Heute restday dafür weniger Mahlzeiten

Das alles als eine Portion?

Ja waren 3 Teller

[Derneue213]

Sieht ganz lustig aus wenn die Adern auf dem Bauch rausplobben aber der Bauch wie im 12 Monat Schwangerschaft aussieht

[Derneue213]

4te Mahlzeit
250g Skyr 120g Beeren 10g Öl
Für die maximalen Natty Masse gainz

[LunaMoon]

Kaffee #1

Wo ist eigentlich Kasi ?

[Netzokhul]

M1

[GastXY]

Der Tag kann beginnen!

Mit dem Lachs!

[Netzokhul]

M2

[Harun]

2x selbstgebrannte mit den russischen Arbeitskollegen

[LunaMoon]

Diese

[Derneue213]

1 Te Mahlzeit und pre workout
70g Reismehl 25g whey 100g Himbeeren 2g Salz
Heute wird assozial geballert und d extra Kalorien brennen besser als Benzin

[Leucko]

Pfannkuchen

[chiki]

Übel gut, gefällt mir noch besser als das Reign, leider mit 6g/100ml nicht zero.

Abgang ist irgendwie cremiger, richtig geil