Weil die Challenge für Spaß und Interaktion da ist und nicht Sinnvoll sein will oder muss.Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:15Das ist wohl die aller größte Müll Übung!Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 11:33Gutes Wortspiel, aber ich frag mich ob das wirklich einen Vorteil bringt.
Nimmt nochmal eine Option für Schwung raus.
Bin gespannt ob die großen Jungs wie @Chavo666 an Atzes Leistung anknüpfen.
Ohne Gewichtsklassen spar ich mir den Versuch wohl.
Wie kommt man darauf ne challenge damit
Zu machen.
Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Dieses. In der BEschreibung steht ja sogar, dass Kickbacks keine gute Übung sind. Für ne Challenge sind sie aber ideal. Und ich lehne mich mal so weit aus dem Fenster und behaupte, wegen einer Rep Kickbacks wird niemand an Armumfang verlieren.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:27Weil die Challenge für Spaß und Interaktion da ist und nicht Sinnvoll sein will oder muss.Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:15Das ist wohl die aller größte Müll Übung!Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 11:33
Gutes Wortspiel, aber ich frag mich ob das wirklich einen Vorteil bringt.
Nimmt nochmal eine Option für Schwung raus.
Bin gespannt ob die großen Jungs wie @Chavo666 an Atzes Leistung anknüpfen.
Ohne Gewichtsklassen spar ich mir den Versuch wohl.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Mag ja alles sein aber Die Übung ist extrem schlecht zu werten bzw es muss auf viel zu viel geachtet werden. Frenshpress/Stirndrücken wäre deutlich vorteilhafter gewesen.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Naja, die Regeln sind eindeutig und sollten eine faire Bewertung ermöglichen, da Schwungholen ausgeschlossen ist und kurz in der Endstellung pausiert werden muss. Denke das passt.Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:31 Mag ja alles sein aber Die Übung ist extrem schlecht zu werten bzw es muss auf viel zu viel geachtet werden. Frenshpress/Stirndrücken wäre deutlich vorteilhafter gewesen.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Was ist da denn so ein gutes Gewicht ?? Glaub habe die wenn’s hoch kommt seit dem ich trainier 5 mal gemacht ,dann aber auch nicht so verkrampft wies da steht und mit etwas Schwung.Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:32Naja, die Regeln sind eindeutig und sollten eine faire Bewertung ermöglichen, da Schwungholen ausgeschlossen ist und kurz in der Endstellung pausiert werden muss. Denke das passt.Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:31 Mag ja alles sein aber Die Übung ist extrem schlecht zu werten bzw es muss auf viel zu viel geachtet werden. Frenshpress/Stirndrücken wäre deutlich vorteilhafter gewesen.
Frenshpress 60-70kg problemlos auf Reps ,dabei schrotte ich mir aber auch regelmäßig mein linken Ellebogen ,da musst maximal warm sein ,auf eine Rep wär ich da auch raus.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Glaub mit 30 aufwärts bist du gut dabei. Atze hat 40 auf Reps geschafft aber der war auch ein Biest.Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:36 Was ist da denn so ein gutes Gewicht ??
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Bin zu alt für den Scheiss.Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:38Glaub mit 30 aufwärts bist du gut dabei. Atze hat 40 auf Reps geschafft aber der war auch ein Biest.Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:36 Was ist da denn so ein gutes Gewicht ??
Allgemein weiß ich garnicht warum ich bei so Kraft Challanges noch erwähnt werde ,bei mir ist nur viel Luft um nix ,aufgeblasen aber schwach
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
mit schwung wären 60er mit abriss ne überlegung wert ![kekw :kekw:](./images/smilies/kekw.png)
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Atze hat sogar teilweise Kickbacks gemacht, während er Klimmzüge auf Reps geballert hat.Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:38Glaub mit 30 aufwärts bist du gut dabei. Atze hat 40 auf Reps geschafft aber der war auch ein Biest.Chavo666 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 15:36 Was ist da denn so ein gutes Gewicht ??
On Topic:
hier kann man mal wieder entspannt zu Hause schnell nen Versuch aufnehmen - sehr convenient.
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Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
musste eben breit grinsen, als ich die challenge und ebis text dazu las.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Ich will ja nicht angeben, aber 5kg sind bei mir drin.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Jupp, sieht gut aus
![:up: :up:](./images/smilies/up.gif)
Überraschend schwer, nicht? Habs vorhin auch mit 20 probiert, konnte aber nicht voll durchstrecken und pausieren.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jul 2024, 18:36Jupp, sieht gut aus![]()
Überraschend schwer, nicht? Habs vorhin auch mit 20 probiert, konnte aber nicht voll durchstrecken und pausieren.
Ja sehr überraschend
Wusste es aber von früher. Durchstrecken kurz geht ja aber eine Sekunde halten schon ne Nummer.
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Re: Die Challenge für den Juli 2024: Trizeps-Kickbacks
Stabiler speckärmel ,Umfang ?
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