Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Netzokhul]

Gestern 95,7
Heute 95,5

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Inb4 morgen 97

Brutal!

[Leucko]

86,6

[Kasimir]

102,5kg

[Arjen]

102,5kg

Auf zirka 2400kcal Basis

[Kasimir]

102,5kg

Auf zirka 2400kcal Basis

~ ja

[husefak]

95,7

[Netzokhul]

95,7

Wo 97 von WE?

[Arjen]

Unter 89kg

Road to 82kg oder so

[husefak]

95,7

Wo 97 von WE?

Verkackt, obwohl ich mich angestrengt hab: Döner, Pizza, Toast, Eis, Rahmgeschnetzeltes, nochmal Eis, Nüsse...

[Piotr]

73,0kg ohne richtigen Schiss

Form eigentlich schon zufriedenstellend
Oberteile immer noch angenehm eng, kuwasi nur am Bauch weiter geworden weil 82-83cm statt 90-91cm
Aber auch 4-5cm Arsch verloren

[Leucko]

84,4kg
Bisheriges Tiefstgewicht um 1,1kg unterboten.

[Netzokhul]

84,4kg
Bisheriges Tiefstgewicht um 1,1kg unterboten.

Warst nicht eben noch bei 88kg?

[Leucko]

Naja, vor einem Monat. Sogar kurz über 90kg.
Ganzschöner Memeverlauf:

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Screenshot_20250521_080447_Connect.jpg

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Frage mich auch wieviel Abnahme noch Sinn macht. Optisch war ich auch mit etwas mehr Gewicht bereits zufrieden. Aber für die aktuellen Ziele hilft jedes kg weniger. Andererseits würden zusätzliche 500kcal+/Tag das Leben und Training sicher auch einfacher machen.

[Piotr]

72,9kg

[Arjen]

Wohl wieder unter 88kg