Wenn du alle Infos hättest, würde das Programm ja schon losgehen. Oder denkst du, wir veröffentlichen das ganze Programm und sagen dann: jetzt aber bitte noch zwei Wochen bis zum offiziellen Start warten?Béla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Feb 2024, 08:53 Tendenz geht gerade zu OBG, da ich mir unter dem Programm von Vollrohrzucker nicht wirklich was vorstellen kann. Das Programm von Frank ist ja leider kraftorientiert. Schade, dass die genauen Infos so "spät" kommen.
Es ist eher umgekehrt, und zwar dass wir dieses Mal überhaupt vorab Infos liefern, damit man sich zumindest grob orientieren kann und damit z.B. bei Thomas über den Split abgestimmt werden kann. Das gab es, genau wie überhaupt Vorab-Infos auf Andro nicht.
Aber wie man es eben macht ist es falsch...
Ich hatte in Erinnerung, dass die Pläne damals ein paar Tage eher veröffentlicht wurden. Aber ist wirklich super, dass es Vorabinfos gibt! Ich kann mir leider unter dem Programm von Vollrohruzucker nix vorstellen, also in welche Richtung das Training geht. Ich schau bei der Wahl auch, was sich mit meinen Alltag vereinbaren lässt in Sachen Trainingstage und Häufigkeit.
Mir gings nur um die grobe Aufteilung der Trainingstage, nicht um den kompletten Plan im Detail, weil es ja in meine Alltag mit Job und Familie und den mir möglichen Trainingstagen passen sollte 
#teamvrz
Aber srs, nur weil man selbst schon erfolgreich ein paar Diäten und ein paar Trainingsjahre hinter sich hat, heißt das nicht automatisch, dass man auch ein guter Coach ist. Habe ja die letzten Monate nach einem selbst zusammengeschusterten Plan trainiert, der sich am Ende doch als zu brutal rausgestellt hat.
