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Arjen
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M.a.K
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Re: Road to Armbruch
Keine Angst ab 40 schrumpfen sie von alleine.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
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Re: Road to Armbruch
Erstmal 40 werdenM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 17:21 Keine Angst ab 40 schrumpfen sie von alleine.
hehe
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Re: Road to Armbruch
Freitag viel zu tief ins glas geschaut, habe immer noch kopfschmerzen und fühle mich unwohl
Cheat rows
5x172.5kg pr
Hypers
Leicht pumpen
Latzug mag griff abklatsch
130kg amrap bis nichts mehr geht
110kg ""
Beinstrecker&Beinbeuger
Squeeze
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Zuletzt geändert von Searching am 29. Jul 2024, 22:03, insgesamt 1-mal geändert.
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Jag.uar
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Re: Road to Armbruch
hahaSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 21:54 Freitag viel zu tief ins glas geschaut, habe immer noch kopfschmerzen und fühle mich unwohl
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
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Re: Road to Armbruch
Werde altJag.uar hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 21:54hahaSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 21:54 Freitag viel zu tief ins glas geschaut, habe immer noch kopfschmerzen und fühle mich unwohl
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Jag.uar
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Re: Road to Armbruch
kdfSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 22:06Werde altJag.uar hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 21:54hahaSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 21:54 Freitag viel zu tief ins glas geschaut, habe immer noch kopfschmerzen und fühle mich unwohl
Jag.uars Log: Training für die Katz'
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Re: Road to Armbruch
Btw heute zun zweiten Mal in Folge Waden trainiert, bin gespannt was da passiert, bin da glaube ich genetisch gut aufgestellt aber habe sie nie trainiert (bis auf liss cardio mit steigung)
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Jag.uar
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Re: Road to Armbruch
mirin noch brachialer aussehen
Jag.uars Log: Training für die Katz'
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Jag.uar
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Re: Road to Armbruch
stech dich dort ab
Jag.uars Log: Training für die Katz'
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Re: Road to Armbruch
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Altmeister
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Re: Road to Armbruch
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 22:43 habe sie nie trainiert (bis auf liss cardio mit steigung)
this is enough!
Hast du da mal Umfang genommen?
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Searching
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Re: Road to Armbruch
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2024, 05:54Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2024, 22:43 habe sie nie trainiert (bis auf liss cardio mit steigung)
this is enough!
Hast du da mal Umfang genommen?
Grade mal gemessen, sitzend auf den zehenspitzen komplett angespannt sinds 45cm
Körpergewicht 103,1kg