80,8kg
Unter 80 bleiben natual nicht möglich
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
überlege, ob ich mir so ein cortisol test kit bestellen soll. hab keine scheiß zeit für hausarzt.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Macht sie bestimmt das was man machen sollte bei hohen cortisol Werten.
Auf Schafhyhiene achten.
Viel wandern
Ausgewogene Ernährung
Und Krafttraining nicht mehr auf Fortschritt.
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Re: Der große Lounge Diätlog
91,4kg
Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist
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Re: Der große Lounge Diätlog
Schönes Synonym für EssstörungWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 07:28 91,4kg
Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist
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Re: Der große Lounge Diätlog
wo eigentlich MaK?
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Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Der große Lounge Diätlog
87,3kgWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 07:28 91,4kg
Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist
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Re: Der große Lounge Diätlog
Gefühlt 250kg aber heute Abend wiegen wenn daheim
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Isst zu wenig.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 08:0387,3kgWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 07:28 91,4kg
Natural nicht möglich unter 91kg wenn man ambitionierter Esser ist
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Re: Der große Lounge Diätlog
Wer zu wenig trainiert muss auch zu wenig essenWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 08:24Isst zu wenig.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 08:0387,3kgWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 07:28 91,4kg
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Re: Der große Lounge Diätlog
Dann weißt ja woran du zu arbeiten hastLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 08:32Wer zu wenig trainiert muss auch zu wenig essen
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Re: Der große Lounge Diätlog
Du meinst Speicheltest? Kriegst du beim HA eh nichtMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Sep 2024, 06:28 überlege, ob ich mir so ein cortisol test kit bestellen soll. hab keine scheiß zeit für hausarzt.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Heute wieder Bauchschmerzen nach Magerquark. Liegt wohl echt am Casein, rip. Keine Ahnung wo das jetzt so random her kommt.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593