Sport und Fitness in den sozialen Medien

[Stewardess]

denke da bleibt recht viel übrig, für 16? ist der schon geisteskrank brutal

Da muss halt einiges runter
Arme, Lat und Beine lassen aber vermuten dass gut was da ist

Ist schon nen Vieh

Nach 16 weeks Out sieht das jetzt nicht gerade aus für mich



Klar erster Wettkampf, da wird wohl keiner Knüppelhart kommen

Vielleicht gibt's ja Leute mit Wettkampferfahrung und ne Meinung dazu haben

@Durok

[Kris_Law]

4 Monate? Kommt Hin. Wird halt dann eine aggressive diät. Ich halte mich immer an 20 und die 4 Wochen nehme ich als Anpassung wie schnell ich mit wie viel kcal Gewicht verliere. Ab 16 weeks out weiß ich direkt es geht runter.


Und die wichtige Frage ist was er an super Supps benutzt.

[MattDemon]

gar keine ist natty

[Arjen]

4 Monate? Kommt Hin. Wird halt dann eine aggressive diät. Ich halte mich immer an 20 und die 4 Wochen nehme ich als Anpassung wie schnell ich mit wie viel kcal Gewicht verliere. Ab 16 weeks out weiß ich direkt es geht runter.


Und die wichtige Frage ist was er an super Supps benutzt.

Claimt Natty und startet laut Post gnbf

Will das mal nicht werten, gibt ja nen eigenen Thread dafür

[MattDemon]

Milan kommt mir immer super sympathisch, bodenständig und für sein alter ''Reif'' vor, er weiß was er vor hat, er kann sich realistisch einschätzen, verfolge ihn seitdem er bei Johannes Luckas ist, und mag den wirklich, wüsste nicht was man gegen den sagen kann,
glaube ihm sein natty status auch, gibt immer so Wunderkinder

[Kris_Law]

4 Monate? Kommt Hin. Wird halt dann eine aggressive diät. Ich halte mich immer an 20 und die 4 Wochen nehme ich als Anpassung wie schnell ich mit wie viel kcal Gewicht verliere. Ab 16 weeks out weiß ich direkt es geht runter.


Und die wichtige Frage ist was er an super Supps benutzt.

Claimt Natty und startet laut Post gnbf

Will das mal nicht werten, gibt ja nen eigenen Thread dafür

Ohne dazu was zu sagen und auf die ursprüngliche Frage zurück zu kommen: nein dann sind 16 weeks zu wenig aber sowas von

[Arjen]

Milan kommt mir immer super sympathisch, bodenständig und für sein alter ''Reif'' vor, er weiß was er vor hat, er kann sich realistisch einschätzen, verfolge ihn seitdem er bei Johannes Luckas ist, und mag den wirklich, wüsste nicht was man gegen den sagen kann,
glaube ihm sein natty status auch, gibt immer so Wunderkinder

Würde auch sagen nach der Diät ist das auch einigermaßen relativiert falls wirklich Natty

Wird bestimmt trotzdem ein gutes Paket, Substanz ist reichlich vorhanden

Wie gesagt für mich keine 16 weeks out natty

[Zwerg]

denke da bleibt recht viel übrig, für 16? ist der schon geisteskrank brutal

Da muss halt einiges runter
Arme, Lat und Beine lassen aber vermuten dass gut was da ist

Ist schon nen Vieh

Nach 16 weeks Out sieht das jetzt nicht gerade aus für mich



Klar erster Wettkampf, da wird wohl keiner Knüppelhart kommen

Vielleicht gibt's ja Leute mit Wettkampferfahrung und ne Meinung dazu haben

Meiner Meinung nach für ein Natty zu wenig Zeit. Gerade auch, weil es das 1. Mal ist. 16 Wochen plane ich mit Support immer ein und ich bin nicht so fett wie er hier, wenn es in die Prep geht.

Ich würde ihm aber wünschen, dass es klappt und ich eines Besseren belehrt werde.

[MattDemon]

wird halt trotzdem reichen um alle anderen in seinem alter locker zu schlagen

vllt gar nicht zu dumm, nicht zu tief zu gehen mit dem KFA, für die Geusndheit

er will ja eh irgendwann ins richtige Open

[Zwerg]

wird halt trotzdem reichen um alle anderen in seinem alter locker zu schlagen

vllt gar nicht zu dumm, nicht zu tief zu gehen mit dem KFA, für die Geusndheit

er will ja eh irgendwann ins richtige Open

Na sicher, bei einem Verband, bei dem es extrem auf Härte ankommt...

[MattDemon]

wird halt trotzdem reichen um alle anderen in seinem alter locker zu schlagen

vllt gar nicht zu dumm, nicht zu tief zu gehen mit dem KFA, für die Geusndheit

er will ja eh irgendwann ins richtige Open

Na sicher, bei einem Verband, bei dem es extrem auf Härte ankommt...

talk is cheap

warte ab, wenn die anderen 5-10 KG weniger Muskelmasse als er haben reißt es das letzte Endhärte nicht raus

glaube du weißt nicht wie die normalen 16 Jährigen, die da starten so aussehen, da ist keiner so Endstufe hart + kaum Musklen, was er eben schon hat

[Arjen]

wird halt trotzdem reichen um alle anderen in seinem alter locker zu schlagen

vllt gar nicht zu dumm, nicht zu tief zu gehen mit dem KFA, für die Geusndheit

er will ja eh irgendwann ins richtige Open

99% der Leute kommen wahrscheinlich eh nicht zu ihren ersten Wettkampf voll abgezogen, richtig empfehlenswert ist wahrscheinlich auch nicht (gerade so jung)

Bisschen mehr als Strandfigur Diät sollte es aber trotzdem sein

[MattDemon]

könnt euch ja mal seine konkurrenz der letzten Jahre anschauen Bodybuilding teens bis 17 Jahre ist die klasse

pls

der wird die zerfleischen

[Zwerg]

könnt euch ja mal seine konkurrenz der letzten Jahre anschauen Bodybuilding teens bis 17 Jahre ist die klasse

pls

der wird die zerfleischen

Wo finde ich aktuelle? GnbF seite leider nicht, Google hab ich auch benutzt.

[MattDemon]

könnt euch ja mal seine konkurrenz der letzten Jahre anschauen Bodybuilding teens bis 17 Jahre ist die klasse

pls

der wird die zerfleischen

Wo finde ich aktuelle? GnbF seite leider nicht, Google hab ich auch benutzt.

Kenne es blos aus der Erinnerung von alten Videos von Johannes bei Google habe ich nur das hier gefunden:

https://www.pictrs.com/m/bodycaptures/4 ... teens?l=de

Und da war Manuel Haas dabei, der auch als Über-Natty galt in dem Alter