Ab wann sind Zughilfen und Gürtel sinnvoll?

[papafit]

Ich finde Zughilfen dann sinnvoll, wenn es dich ohne sie in der Übung behindern würde.

Ich bin 50, hab bis ca. 35/40 regelmäßig trainiert und danach sporadisch bis gar nicht mehr. Im Februar bzw. März habe ich mit der SFA wieder regelmäßig mit dem Training begonnen. Bin also wieder Anfänger!
Trotz der langen Pause konnte ich mich bisher gut steigern und bei RDL's bin ich jetzt wieder bei 135kg Satzgewicht. Ohne Zughilfen könnte ich nur bis ca. 100 vielleicht 110kg gehen. Also machen sie hier (meiner Meinung nach) auch für Anfänger Sinn!

[PRaXX]

Wer Zughilfen benutzt ist böse und kommt in die Hölle.

Das ist auch mit nichts zu rechtfertigen.

[Arjen]

[Maxim]

Wer Zughilfen benutzt ist böse und kommt in die Hölle.

Das ist auch mit nichts zu rechtfertigen.

Sportart: KDK

[husefak]

Wer Zughilfen benutzt muss vielleicht später noch Gitarre spielen und will seine Unterarme entlasten

[Maxim]

Oder hat keinen Bock sich den Bizeps abzureißen.

OT: Sind aus meiner Sicht für jeden sinnvoll, so bald Griffkraft beim Heben und Rudern limitiert.