Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Alles über Kampfsport und sonstige Sportarten (Armwrestling, Steelbending usw.)
Antworten
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 9292
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

ATG hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Aug 2025, 11:37 Ich berichte wenn ich da war. Morgen geht erstmal das MMA/Kickboxen los.
Viel Spaß!
ATG
Lounger
Beiträge: 183
Registriert: 11. Mär 2023, 04:44

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Aug 2025, 14:02 Viel Spaß!
Danke. War interessant. Schlagen mit dem Daumen-Handballen empfiehlt er bei Selbstverteidigung. Einerseits viel unwahrscheinlicher, dass man sich mit bloßen Händen das Handgelenk bricht, sagt er und die Haltung sieht besser aus. Wenn man Fäuste macht, sieht das aus wie, "ich will mich mit dir kloppen“. Sieht schon sehr aggressiv aus. Die offenen Hände vor dem Körper sagen nur, "ich werde mich verteidigen“. Die Schläge mit Handballen auf die Pratzen haben sich saftig angefühlt. Nächste Woche gehts weiter.
Benutzeravatar
BasFan
Spätzünder
Beiträge: 4444
Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
Wohnort: Nrw
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergewicht: 79
Sportart: Karate
Squat: 115
Bench: 100
Deadlift: 105
Snatch: 0
Lieblingsübung: Military Press
Ich bin: Wertvoll

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Mit Handballen Oder schön mit dem Erbsenknochen rein.

Und damit alle was lernen

Shotei und Shuto im Karate/Japan genannt. :pepeto:
Hakuna Mata Bitches
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 9292
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Bad Rutten, der King of Palm Strikes, hat doch auch unzähligen Content dazu.
Cybermuskel
Neuer Lounger
Beiträge: 9
Registriert: 12. Feb 2026, 22:25

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Ich denke teakwondo ist am sinnvollsten.
Betreibe keinen kampfsport aber es scheint mir offensichtlich das balance, ausdauer und positionierung trumpfen. Und mir scheint die beste übung in sachen beinarbeit bietet teakwondo.

Im ernstfall natürlich kein highkicks anwenden, das wäre idiotisch ineffizient.
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 10226
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Cybermuskel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 10:36 Ich denke teakwondo ist am sinnvollsten.
Betreibe keinen kampfsport aber es scheint mir offensichtlich das balance, ausdauer und positionierung trumpfen. Und mir scheint die beste übung in sachen beinarbeit bietet teakwondo.

Im ernstfall natürlich kein highkicks anwenden, das wäre idiotisch ineffizient.
:-) :-) :-) … trollig
Cybermuskel
Neuer Lounger
Beiträge: 9
Registriert: 12. Feb 2026, 22:25

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Ohh. Ich meine die offensichtlichste antwort ist muai thai, aber ich bin davon nicht wirklich überzeugt zumal man davon ausgehen muss dass man sowas wie uhren am handgelenk oder ähnliche accessoires respektieren muss um sich nich noch selbst zu knocken.

Ich war ca. vor einem Jahr in einer Situation die hätte eskalieren können. Ich hatte dort einfach voll und ganz auf meine instinkte vertraut. Das Ergebnis war interessant. Mein körper versuchte immer das rechte bein nach vorne in ca. 30 grad zum kontrahenten zu halten, der stand war nicht voll aufrecht und ich hielt immer den blick auf sein rechtes Knie. Auf instinkte zu vertrauen hat mir auch schon 2 kleine pokerturniere gewonnen, ist manchmal echt interessant, was da für strategien rauskommen.
Zuletzt geändert von Cybermuskel am 14. Feb 2026, 11:16, insgesamt 1-mal geändert.
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 11176
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Von Tae Kwon Do sind 3 Kicks sinnvoll
Schläge quasi alle unbrauchbar

Vollkontakt TKD natürlich besser
Bei meiner ersten richtigen Schlägerei (gegen Boxer) war ich dann viel zu nervös und hab mich dann doch für Wrestling entschieden, Ground & Pound und schließlich mit Rear naked Choke beendet
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 10226
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Cybermuskel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 10:47 Ohh. Ich meine die offensichtlichste antwort ist muai thai, aber ich bin davon nicht wirklich überzeugt zumal man davon ausgehen muss dass man sowas wie uhren am handgelenk oder ähnliche accessoires respektieren muss um sich nich noch selbst zu knocken.

Ich war ca. vor einem Jahr in einer Situation die hätte eskalieren können. Ich hatte dort einfach voll und ganz auf meine instinkte vertraut. Das Ergebnis war interessant. Mein körper versuchte immer das rechte bein nach vorne in ca. 30 grad zum kontrahenten zu halten, der stand war nicht voll aufrecht und ich hielt immer den blick auf sein rechtes Knie. Auf instinkte zu vertrauen hat mir auch schon 2 kleine pokerturniere gewonnen, ist manchmal echt interessant, was da für strategien rauskommen.
Tri tra trollala

@BB.Adept
Benutzeravatar
Gurkenplatzer
Taktische Gurke
Beiträge: 5280
Registriert: 5. Mär 2023, 20:10
Alter: 35
Geschlecht: Apache
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 83
Sportart: Judo/BJJ
Lieblingsübung: Hexbar DL
Ich bin: Vlad der Pfähler

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 11:15 Von Tae Kwon Do sind 3 Kicks sinnvoll
Schläge quasi alle unbrauchbar

Vollkontakt TKD natürlich besser
Bei meiner ersten richtigen Schlägerei (gegen Boxer) war ich dann viel zu nervös und hab mich dann doch für Wrestling entschieden, Ground & Pound und schließlich mit Rear naked Choke beendet
Das ist das schöne an Judo - man schlägt andere mit der Erde
Cybermuskel
Neuer Lounger
Beiträge: 9
Registriert: 12. Feb 2026, 22:25

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 15:39
Cybermuskel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 10:47 Ohh. Ich meine die offensichtlichste antwort ist muai thai, aber ich bin davon nicht wirklich überzeugt zumal man davon ausgehen muss dass man sowas wie uhren am handgelenk oder ähnliche accessoires respektieren muss um sich nich noch selbst zu knocken.

Ich war ca. vor einem Jahr in einer Situation die hätte eskalieren können. Ich hatte dort einfach voll und ganz auf meine instinkte vertraut. Das Ergebnis war interessant. Mein körper versuchte immer das rechte bein nach vorne in ca. 30 grad zum kontrahenten zu halten, der stand war nicht voll aufrecht und ich hielt immer den blick auf sein rechtes Knie. Auf instinkte zu vertrauen hat mir auch schon 2 kleine pokerturniere gewonnen, ist manchmal echt interessant, was da für strategien rauskommen.
Tri tra trollala

@BB.Adept
Ok ich merke schon. Nicht mein forum. Redundanz statt Diskussion. Kann ich auch YT gucken. Bye.
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 10226
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Cybermuskel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 17:00 Bye.
Gelobt sei der Herr
Benutzeravatar
Toppi
Lounge-Legende
Beiträge: 923
Registriert: 9. Mär 2023, 16:16
Wohnort: Deutschland
Alter: 43
Geschlecht: M
Sportart: BJJ, Grappling
Lieblingsübung: Low Row
Ich bin: Knüppelknecht

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Cybermuskel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 17:00
Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 15:39
Cybermuskel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 10:47 Ohh. Ich meine die offensichtlichste antwort ist muai thai, aber ich bin davon nicht wirklich überzeugt zumal man davon ausgehen muss dass man sowas wie uhren am handgelenk oder ähnliche accessoires respektieren muss um sich nich noch selbst zu knocken.

Ich war ca. vor einem Jahr in einer Situation die hätte eskalieren können. Ich hatte dort einfach voll und ganz auf meine instinkte vertraut. Das Ergebnis war interessant. Mein körper versuchte immer das rechte bein nach vorne in ca. 30 grad zum kontrahenten zu halten, der stand war nicht voll aufrecht und ich hielt immer den blick auf sein rechtes Knie. Auf instinkte zu vertrauen hat mir auch schon 2 kleine pokerturniere gewonnen, ist manchmal echt interessant, was da für strategien rauskommen.
Tri tra trollala

@BB.Adept
Ok ich merke schon. Nicht mein forum. Redundanz statt Diskussion. Kann ich auch YT gucken. Bye.
Ciao
Benutzeravatar
.dnl
Moderator
Beiträge: 3669
Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
Wohnort: Konohagakure
Sportart: Raufen
Lieblingsübung: Triangle
Ich bin: reizbar

Re: Möglichst gute Selbstverteidigung ohne Kopftreffer

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Feb 2026, 11:15 Von Tae Kwon Do sind 3 Kicks sinnvoll
Schläge quasi alle unbrauchbar

Vollkontakt TKD natürlich besser
Bei meiner ersten richtigen Schlägerei (gegen Boxer) war ich dann viel zu nervös und hab mich dann doch für Wrestling entschieden, Ground & Pound und schließlich mit Rear naked Choke beendet
Krank :sheep:
LOG

Für Codes und Rabatte, mit denen ihr uns unterstützen könnt, klickt hier
Antworten