Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
Antworten
Benutzeravatar
OHP92
Top Lounger
Beiträge: 510
Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
Wohnort: AUT
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 84
Squat: 170
Bench: 162
Deadlift: 210

Re: Supplements - Allgemeiner Talk



hatte das schon jemand auf dem schirm?
Benutzeravatar
smn777
Lounger
Beiträge: 326
Registriert: 10. Mär 2023, 20:31

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Ist halt wieder die Frage was da untersucht wurde. Geschmacksneutrales Whey Isolat? Oder Protein Puddings mit Carrageen, usw. und veganer Hähnchen-Nachbau aus dem Chemiekasten?
Benutzeravatar
Primate
Top Lounger
Beiträge: 656
Registriert: 13. Mär 2023, 08:34

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

smn777 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jan 2026, 19:53 Ist halt wieder die Frage was da untersucht wurde. Geschmacksneutrales Whey Isolat? Oder Protein Puddings mit Carrageen, usw. und veganer Hähnchen-Nachbau aus dem Chemiekasten?

Den Schwermetallen nach zu urteilen, hört es sich nach veganen Proteinpulvern an. Allerdings was will man von solchen Posts ohne konkrete Quellenangaben halten.
Benutzeravatar
Mr. Brent
Lounger
Beiträge: 244
Registriert: 18. Mai 2025, 13:56
Wohnort: Bayern
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 86

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Echte unverarbeitete Nahrung ist mMn definitiv wertvoller und gesünder als Pulver, den Bedarf zu decken allerdings wesentlich schwerer. Die Dosis macht sicher auch hier das Gift. Die Frage ist nur wie viel ist zu viel?
Benutzeravatar
OHP92
Top Lounger
Beiträge: 510
Registriert: 10. Mär 2023, 13:59
Wohnort: AUT
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 84
Squat: 170
Bench: 162
Deadlift: 210

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

das mikrobiom ding könnte auf süßstoffe zurückzuführen sein, interessanter aber die additives - gibt hier doch leute aus der industrie, was ist nicht deklarierungspflichtig zB bei whey?
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 31110
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Primate hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jan 2026, 20:00
smn777 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jan 2026, 19:53 Ist halt wieder die Frage was da untersucht wurde. Geschmacksneutrales Whey Isolat? Oder Protein Puddings mit Carrageen, usw. und veganer Hähnchen-Nachbau aus dem Chemiekasten?

Den Schwermetallen nach zu urteilen, hört es sich nach veganen Proteinpulvern an. Allerdings was will man von solchen Posts ohne konkrete Quellenangaben halten.
Eben.
Wobei eben auch die Frage ist inwiefern uns das betrifft.
Alle europäischen Hersteller liefern Laboranalysen über Schwermetallgehalt.

Der Punkt mit dem Mikrobiom würde mich allerdings interessieren und was genau die Zusatzstoffe sind die Krebserregend sein sollen.
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 31110
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Hab ich mir fast schon gedacht das hier wieder alles in einen Topf geworfen wird und es in den Studien nicht nur um Proteinprodukte ging.
Danke für die Links.
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Chavo666
Lounge Ultra
Beiträge: 4105
Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
Geschlecht: Maskulin
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 130
KFA: 15
Sportart: BB
Ich bin: zu dünn!

Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Mr. Brent hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jan 2026, 20:12 Echte unverarbeitete Nahrung ist mMn definitiv wertvoller und gesünder als Pulver
:surp:
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!Bild
Antworten