Hast ne leichte Pädo - Ader, so oft wie du übers "Jugend-Training" schwärmst?Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 09:06 Tfw heute Nachmittag das 2. Training für die Jugend geben – da freue ich mich drauf![]()
Zeit des Liftens
- Lifter
- Top Lounger
- Beiträge: 654
- Registriert: 24. Jul 2023, 13:21
- Geschlecht: männlich
- Trainingsbeginn: 1999
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 83
Re: Zeit des Liftens
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7421
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
Re: Zeit des Liftens
Glutamin ist aber eher in der Regenation und Darmgesundheit angesiedelt, wenn auch mit unter als Baustein der Proteine, aber weniger für die Proteinsynthese, so wie es L-Leucin ist.DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:15Gab erst ne schöne Doku, dass praktisch alle im Menschen zu findenden Aminos linksdrehend sind (L-)... wer da die natürlich vorkommenden rechten auch noch reinbringt könnte doppelt so breit werden.Muskulär der König wäre ja Glutamin.
Aber true, am besten beide ZUSAmmmen um doppelt so breit zu werden und für den 3d Effekt, Kreatin dazu.

- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7421
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
Re: Zeit des Liftens
Bei mir limitiert das Hend immer an den Schultern und HalsAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:21als wenn man mit 83 kg auf 1.80 keine Hemden bekommt.Elefseria hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 12:11Du meinst Maß Konfektion? Also so viel Bier trinken, dass es am Bauch irgendwann wieder passt?Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 12:01
Dachte du bist so ein Pfiffikus?![]()
Hast du Keine Idee wie man das lösen kann?
Bauch schätze ich auch auf mindestens 90 cm.
Mir passt auch nicht jedes Hemd, finde trotzdem locker was, das taugt – außer Jeanshemden, die sind wirklich alle entweder zu kurz, eng oder weit am Bauch.
- Lifter
- Top Lounger
- Beiträge: 654
- Registriert: 24. Jul 2023, 13:21
- Geschlecht: männlich
- Trainingsbeginn: 1999
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 83
Re: Zeit des Liftens
Wenn du bloss 83kg wiegen würdest, hättest du das Problem nicht. Dafür würde dich dann ein lüsternder Jugendtrainer stalken.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:26Bei mir limitiert das Hend immer an den Schultern und HalsAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:21als wenn man mit 83 kg auf 1.80 keine Hemden bekommt.Elefseria hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 12:11
Du meinst Maß Konfektion? Also so viel Bier trinken, dass es am Bauch irgendwann wieder passt?
Bauch schätze ich auch auf mindestens 90 cm.
Mir passt auch nicht jedes Hemd, finde trotzdem locker was, das taugt – außer Jeanshemden, die sind wirklich alle entweder zu kurz, eng oder weit am Bauch.![]()
- DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1672
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: Zeit des Liftens
Du organisierst uns am AllerBesten mal nen Stück Orca-Fleisch zur Analyse in unseren ScienceFreds... da will ich hin Speed/Maße/AURA@RobineryKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:25Aber true, am besten beide ZUSAmmmen um doppelt so breit zu werden und für den 3d Effekt, Kreatin dazu.► Text anzeigen![]()
- Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1612
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏃♂️🏋🚴♂️⛷️🚣♂️
- Ich bin: loyal
Re: Zeit des Liftens
Bist ja auch ein richtiger Ochse und wiegst auf die gleiche Größe wie lifter 20 kg mehr.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:26Bei mir limitiert das Hend immer an den Schultern und HalsAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:21als wenn man mit 83 kg auf 1.80 keine Hemden bekommt.Elefseria hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 12:11
Du meinst Maß Konfektion? Also so viel Bier trinken, dass es am Bauch irgendwann wieder passt?
Bauch schätze ich auch auf mindestens 90 cm.
Mir passt auch nicht jedes Hemd, finde trotzdem locker was, das taugt – außer Jeanshemden, die sind wirklich alle entweder zu kurz, eng oder weit am Bauch.![]()
Bin viele Jahre mit 115-118 kg rumgelaufen und musste beruflich Hemden tragen, selbst das ging ohne komisch auszusehen von der Stange.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7421
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
Re: Zeit des Liftens
Das tat gutAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:31 Bist ja auch ein richtiger Ochse
MirinAltmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:31 Bin viele Jahre mit 115-118 kg rumgelaufen
Aber das war echt immer ein Kompromiss gewesen bei den Hemden. Meistens waren die dann eher locker als betonend.
Zum Glück nur noch von einer Hand abzuzählen wann ich mich damit auseinandersetzen muss - hehe
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4859
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
Hatte mit dem Hemdenkauf auch keine Probleme, glaube Olymp level 5 ganz gut für trainierte Leute
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7421
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
Re: Zeit des Liftens
Glaube so ein hatte ich mal als kurzarm.
Saß ganz ok, aber durfte kein Getränk zum Munde führen
Ob es jetzt L5 war - kein Plan!
Saß ganz ok, aber durfte kein Getränk zum Munde führen
Ob es jetzt L5 war - kein Plan!
Zuletzt geändert von Kasimir am 16. Dez 2025, 13:39, insgesamt 1-mal geändert.
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8723
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Danke, werde ich mir merken.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:36 Hatte mit dem Hemdenkauf auch keine Probleme, glaube Olymp level 5 ganz gut für trainierte Leute
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8723
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Warst du mal Busfahrer, oder wieso kurzarm?Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:38 Glaube so ein hatte ich mal als kurzarm.
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4859
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:39Danke, werde ich mir merken.Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:36 Hatte mit dem Hemdenkauf auch keine Probleme, glaube Olymp level 5 ganz gut für trainierte Leute

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7421
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Sportart: Pumpchill
Re: Zeit des Liftens
es war SommerHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:39Warst du mal Busfahrer, oder wieso kurzarm?Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:38 Glaube so ein hatte ich mal als kurzarm.
abgesehen davon will ich doch meine Arme präsentieren- hallo ?

- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10592
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Zeit des Liftens
Level 5 ist ordentlichSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2025, 13:36 Hatte mit dem Hemdenkauf auch keine Probleme, glaube Olymp level 5 ganz gut für trainierte Leute
Level 6 wiederum zu betont und damit zu eng
Schlimmer ist dann mit 1,68 eher die Länge der Ärmel und des Hemds
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
- NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7573
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Einfach größer sein
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
