Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden

[Garage_lifts101]

Is der große Hype schon wieder Rum. Oder macht es noch wer ?

War heute im Weiher. War gut. Hoffe wieder halbwegs regelmäßig dazu zu kommen.

[Leucko]

Würde eigentlich gern. Aber ist nur noch eine Sache die Zeit frisst. Passt uns aktuelle Leben nicht rein. Kalt duschen muss reichen.

Jetzt kommt mir nicht mit das dauert nur 5min. Man muss sich dafür auch umziehen vorher und nachher duschen das Wasser ab und zu wechseln etc.

[Asstograss]

Hab die Tonne noch nicht wieder aufgestellt. Steht aber auf der to-do-Liste für eines der nächsten Wochenenden. Solange einfach Gartendusche ED ca. 3 Minuten

[H_D]

Du duscht vorher?

[Leucko]

Du duscht vorher?

Ja sonst ist das Wasser schneller versaut.

[H_D]

Habe mich noch nie vorher geduscht und noch nie während eines Winters das Wasser gewechselt

[Garage_lifts101]

Würde eigentlich gern. Aber ist nur noch eine Sache die Zeit frisst. Passt uns aktuelle Leben nicht rein. Kalt duschen muss reichen.

Jetzt kommt mir nicht mit das dauert nur 5min. Man muss sich dafür auch umziehen vorher und nachher duschen das Wasser ab und zu wechseln etc.

Ja bei uns ist das quasi ein kleiner Familienausflug. Kurze Fahrt zum Weiher, Spaziergang außen Rum, ich geh kurz plantachen und dann wieder heim. Klar, das klappt dann halt auch nur alle paar Wochen.

[Leucko]

Habe mich noch nie vorher geduscht und noch nie während eines Winters das Wasser gewechselt

Keine Ahnung hatte das mal so gehört. Macht für mich zumindest Sinn da man so weniger Schweiß, Hautschuppen etc in die Tonne bringt. Aber unter die kalte Dusche stellen mache ich morgens eh und das kostet nun wirklich nur zwei Minuten.

[Nates]

Is der große Hype schon wieder Rum. Oder macht es noch wer ?

War heute im Weiher. War gut. Hoffe wieder halbwegs regelmäßig dazu zu kommen.

Ich war den ganzen Sommer über einmal die Woche in einer Kältekammer bei -110 Grad und werde es auch den Winter über beibehalten.

Bin froh den ganzen mist mit Wasserwechseln etc- nicht mehr zu haben .

[Leucko]

Dachte Kältekammer bringt vergleichsweise wenig wegen dem erheblich geringeren Wärmeleitkoeffizient von Luft verglichen mit Wasser.

[yuemar]

Wie seid ihr denn bei den aktuellen Temperaturen unterwegs?

Ich gehe ohne Jacke raus, fahre ohne Heizung Auto, das ich vorher ohne Jacke und Handschuhe frei gekratzt habe, gehe bei Minusgraden halbnackt joggen oder halbnackt das Baby im KiWa spazieren, trainiere entsprechend so im Freien oder in der Garage ... Finde, dass das mehr bringt, als kalt zu duschen, baden. Dusche aber auch relativ kalt so bei 14 Grad. Brauch ich aber nach ner

[Leucko]

Schläfst du auch ohne Decke auf dem Balkon?

[Netzokhul]

Wie seid ihr denn bei den aktuellen Temperaturen unterwegs?

Mit Jacke, Handschuhen und Sitzheizung.

[yuemar]

Schläfst du auch ohne Decke auf dem Balkon?

Natürlich nicht. ;-)

Habs aber auch schon "geschafft", bei 0 Grad nur im T-Shirt obenrum 2 h mit Kumpels draußen nachm Kino rumzustehen und zu quatschen.

[ImShy]

Macht einen guten Eindruck.
Danke @chiki für das Feedback.

Passe mit meinen 186cm auch gut rein, man muss aber aufpassen und das Ding nicht komplett befüllen, ist ja auch eigentlich selbstverständlich

Das gute Ding hat sich leider verabschiedet. Es ist wieso auch immer einfach eingerissen. Vielleicht bin ich zu fett

Habe mir jetzt diese hier gekauft. Finde die von der Größe optional. Kann mich jetzt entspannt rein legen und das "Tauchen" ist für mich deutlich leichter. Mal schauen wie lange die aushalten wird.