Hallo zusammen!
Ich möchte 4 Kapseln Omega-3 (Lachsöl) am Tag nehmen, jedoch innerhalb kürzester Zeit, da ich Intervallfasten mache.
Würde ich 4 auf einmal nehmen, würde ich sicherlich den Großteil wieder auspinkeln.
Wie schnell, langsam, baut sich der Wirkstoff in der Kapsel ab, so dass ich die nächste nehmen kann und nichts verschwende? Weiß das jemand?
Gruß!
Leon
Wie schnell baut sich Omega-3 ab?
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Re: Wie schnell baut sich Omega-3 ab?
Häh?
Wie kommst du darauf das du Öl auspinkelst?
Da würde ich mir Sorgen machen.
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Re: Wie schnell baut sich Omega-3 ab?
Oh, die üblichen Verdächtigen, und bei jedem weiß ich, wieso er so viele Kommentare auf dem Zettel hat.
Gibt es noch geistreiche Antworten?
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Netzokhul
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Re: Wie schnell baut sich Omega-3 ab?
Du nimmst alle Kapseln auf einmal und optimalerweise sogar zu einer (fettreichen) Mahlzeit.
LG
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