Ziel 90kg Bühnengewicht, der letzte Tanz

[Kasimir]

Von 10 bis 20 Uhr

Wann bist du denn in OE dran?

[Zwerg]

Von 10 bis 20 Uhr

Wann bist du denn in OE dran?

Das kann ich dir erst sagen, wenn der Ablaufplan draußen ist. Entweder recht weit am Anfang oder erst zum Ende. Es wird spannend für mich

[Asstograss]

Sehe keinen Unterschied. Ist da überhaupt was passiert ?

Also das Licht wurde besser

[runn12]

Mein Post war nicht so ganz ernst gemeint, nur zur Sicherheit.

kasimir: in Mailand war der Beginn bei mir 10 Uhr, unsere Klasse sollte um 15 Uhr starten. Los gings um 22 Uhr. Ich war um kurz vor 24 Uhr fertig. War super.

[Zwerg]

Mein Post war nicht so ganz ernst gemeint, nur zur Sicherheit.

kasimir: in Mailand war der Beginn bei mir 10 Uhr, unsere Klasse sollte um 15 Uhr starten. Los gings um 22 Uhr. Ich war um kurz vor 24 Uhr fertig. War super.

Also Offenbach weiß ich, dass ich recht früh wieder raus bin.

Vor mir ist nur Womens Bodybuilding und Rollstuhlbodybuilding, dann Männerbodybuilding schon. Bin da vor dem Mittag raus und kann mir mit nem Subway Sandwich den Wettkampf anschauen

[Kasimir]

Mein Post war nicht so ganz ernst gemeint, nur zur Sicherheit.

kasimir: in Mailand war der Beginn bei mir 10 Uhr, unsere Klasse sollte um 15 Uhr starten. Los gings um 22 Uhr. Ich war um kurz vor 24 Uhr fertig. War super.

Sehr präzise
Und ich dachte ich könnte wie bei Mäkkes just in time mal vorbeischauen

[runn12]

Ohne scheiss - wenn Du wüsstest, wie sehr ich da hin wollte .

[Kasimir]

Ohne scheiss - wenn Du wüsstest, wie sehr ich da hin wollte .

Habe echt überlegt nach OE zu fahren weil es fast um die Ecke ist, aber nun merke ich das ich soviel Zeit auch nicht die Beine in den Bauch stehen lassen möchte

[runn12]

Ich meinte McDonalds .

[Kasimir]

[Zwerg]

Ohne scheiss - wenn Du wüsstest, wie sehr ich da hin wollte .

Habe echt überlegt nach OE zu fahren weil es fast um die Ecke ist, aber nun merke ich das ich soviel Zeit auch nicht die Beine in den Bauch stehen lassen möchte

Sobald ich ne Zeit habe teile ich die hier mit

[Zwerg]

Am Wochenende gab es 2 high carb tage, seit Montag wieder low days. Die gehen bis nächste Woche Mittwoch. Inklusive 6x die Woche cardio für 45 Minuten. Form zieht an.

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[runn12]

Stramm angezogen. Stark!

[H_D]

Geht wirklich gut vorwärts

Cardio sind Schritte?

[Zwerg]

Geht wirklich gut vorwärts

Cardio sind Schritte?

Neee ich Sitz auf dem Fahrrad