Der große Lounge Diätlog

[Bina]

Alter 27-32° Wohlfühltemperatur
Das ist viel zu heiß
Vor allem in Deutschland ist das auch immer so unangenehm

Das für mich perfekte Klima haben die Malediven. Tagsüber 29 / 30 Grad, Nachts 26 / 27 Grad. Feuchtwarm mit Meeresbrise
Wir haben auch nie, niemals die Klimaanlage an.

[Piotr]

Erdwärme & PV

Na gut

trotzdem crazy
brauchst mehr Muskulatur

[Netzokhul]

Alter 27-32° Wohlfühltemperatur
Das ist viel zu heiß
Vor allem in Deutschland ist das auch immer so unangenehm

Das für mich perfekte Klima haben die Malediven. Tagsüber 29 / 30 Grad, Nachts 26 / 27 Grad. Feuchtwarm mit Meeresbrise
Wir haben auch nie, niemals die Klimaanlage an.

Abartig.
Ich würde eingehen.

[C43]

Bin voll & ganz bei @Bina.

[Bina]

Bin voll & ganz bei @Bina.

Frührentner-Residenz auf den Malediven? Mit Tauchschein wird es auch nicht langweilig... zum Shoppen nach Dubai und für Kultur nach Sri Lanka.

Das Wärmebedürfnis liegt aber auch am niedrigen Blutdruck und am sehr niedrigen Ruhepuls.

[HungrigerBiber]

Im Winter ist abnehmen für mich einfacher weil man die Kälte nutzen kann um den Verbrauch hochzuschrauben.

Der Gesamtumsatz kann von Absenkung der Raumtemperatur von 21 auf 18 Grad um rund 200kcal erhöht werden sofern der Körper die Heizleistung aufbringt. Ebenso steigt der Grundumsatz um 0.5% pro Grad über 30 Grad im Sommer sofern der Körper kühlen muss.

[nieto6]

Mhh @HungrigerBiber natürlich mal wieder mit dem unorthodoxen Ansatz Aber klingt nicht unplausibel.

Beim Wetter gehe ich bei @Bina mit, bzw. noch weiter. Je wärmer desto besser. Habe meine größten sportliche Erfolge bei ungefähr 40 C° gefeiert.


Man* bewegt sich halt im Sommer halt automatisch extrem viel. Laufe immer zu Fuß zur Arbeit etc. Dazu würde ich behaupten**, dass Tanning meinen Appetit zügelt.


*ich
** rein subjektive Broscience-These

[Netzokhul]

Über 25-30Grad bewege ich mich bevorzugt gar nicht mehr.

[C43]

Das halte ich für ein Gerücht @Netzokhul
Du läufst dann nur noch 19.000 Schritte statt 20000,+ was in deiner Welt tatsächlich nichts ist.

[C43]

Bin voll & ganz bei @Bina.

Frührentner-Residenz auf den Malediven? Mit Tauchschein wird es auch nicht langweilig... zum Shoppen nach Dubai und für Kultur nach Sri Lanka.

Das Wärmebedürfnis liegt aber auch am niedrigen Blutdruck und am sehr niedrigen Ruhepuls.

Die Residenz klingt perfekt

Und ja, das Kälteempfinden ist das einzige, was mich an meiner german Krankheit stört.

[C43]

Hier aktuelle Daten:

https://www.laenderdaten.info/durchschn ... oessen.php

tfw Durchschnittsgröße eines Kongolesen, Afghanen oder Bolivianer

Finde den BMI auf den Südseeinseln bemerkenswert.
Dachte, die sind schlank…

[HungrigerBiber]

Über 25-30Grad bewege ich mich bevorzugt gar nicht mehr.

Gut, dass du dich auch bewegst wenn du keine Lust hast

[M.a.K]

Im Sommer werd ich Fett und im Winter mach ich meine Diäten. War eigentlich schon immer so.
Alles über 22 Grad ist eine Zumutung, Raumtemperatur selten über 18 Grad im Winter eher tiefer. Im Sommer kann ich nichts gegen die Hitze machen.

[KiCat]

Alter 27-32° Wohlfühltemperatur
Das ist viel zu heiß
Vor allem in Deutschland ist das auch immer so unangenehm

Das für mich perfekte Klima haben die Malediven. Tagsüber 29 / 30 Grad, Nachts 26 / 27 Grad. Feuchtwarm mit Meeresbrise
Wir haben auch nie, niemals die Klimaanlage an.

Fühl ich. Bin da ganz bei dir! Schön kuschelig warm ist einfach das Beste

[curdyoatz]

Im Winter ist abnehmen für mich einfacher weil man die Kälte nutzen kann um den Verbrauch hochzuschrauben.

Der Gesamtumsatz kann von Absenkung der Raumtemperatur von 21 auf 18 Grad um rund 200kcal erhöht werden sofern der Körper die Heizleistung aufbringt. Ebenso steigt der Grundumsatz um 0.5% pro Grad über 30 Grad im Sommer sofern der Körper kühlen muss.

Kek, nachdem ich seit Wochen nur friere wähle ich lieber 40 Grad 18h ed und gemäßigt zum Schlafen.