Zeit des Liftens
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2772
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7282
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 97
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5542
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7558
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8545
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7509
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw Fr & Sa lecker Bierchen
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5542
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7509
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5542
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7509
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7509
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw heute noch TK Hähnchenschnitzel aus‘m Airfryer
tfw letztens mit Hunger gekauft
tfw 17g Protein und 120kcal oder so
tfw hoffentlich schmeckt aber der Hunger wirds schon richten
tfw letztens mit Hunger gekauft
tfw 17g Protein und 120kcal oder so
tfw hoffentlich schmeckt aber der Hunger wirds schon richten
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8545
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5542
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 2797
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: auf Wohlfühldosis
Re: Zeit des Liftens
Käse drüber.LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Jan 2025, 13:17 tfw heute noch TK Hähnchenschnitzel aus‘m Airfryer
tfw letztens mit Hunger gekauft
tfw 17g Protein und 120kcal oder so
tfw hoffentlich schmeckt aber der Hunger wirds schon richten
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7509
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Danke auf euch ist 1 Verlass 
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein