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[Arjen]

Bist ja auch nicht überragend Fett, da ist bei dir ja immer recht fix behoben

[nn-]

Bist ja auch nicht überragend Fett, da ist bei dir ja immer recht fix behoben

ich habe dafür früher auch extreme maßnahmen angewendet.
extrem viel sport und fast nur protein gegessen.

davon bin ich schon länger weg, zum glück. daher wird es diesmal wahrscheinlich nicht so schnell gehen, aber lets see.

bin letztes mal beim beachen kaum noch übers netz gekommen, im block so 15cm. das ist halt schon bitter